Fit Tarifler

Banana Bread Tarifi: Fit & Glutensiz Tarif

Banana Bread Tarifi: Fit & Glutensiz, Paleo Tarif

En iyi tatlardan ikisi tek bir lezzetli somunda birleştiğinde, bu inanılmaz derecede nemli ve zengin bitter çikolatalı muzlu ekmeği elde edeceksiniz.

Bu yumuşak banana bread; bitter çikolata ile pişirilir ve çikolata parçaları ile süslenir. Tatlı, derin, bereketli ve hem muz hem de çikolatanın mükemmel dengesine sahiptir.

Tarif gluten içermez ve paleo diyete uygundur.

Fit Muzlu Ekmek Püf Noktaları

  1. Un – Unun uygun şekilde ölçülmesi çok önemlidir, aksi takdirde ekmek çok kuru olabilir.
  2. Muz – Yalnızca olgun muzları kullanın.
  3. Çikolata –Bu zengin tadı elde etmek için koyu renkli bitter çikolata kullanın.
  4. Pişirme – Bu ekmek genellikle yaklaşık 30 dakika pişer. Ortası tamamen şişmiş ve çatlamış olmalıdır. Piştiğinden emin olmak için bir kürdan ile test edin. Temiz çıkarsa, hazırdır. Değilse, 10-15 dakika pişirmeye devam edin.
  5. Soğutma – Ekmeği kalıptan çıkarmadan önce en az 45 dakika soğumaya bırakın.

Şimdi gelelim tarife!

Banana Bread Tarifi: Fit & Glutensiz Tarif

Malzemeler

  • Yarım su bardağı eritilmiş hindistan cevizi yağı veya tereyağı
  • Yarım su bardağı hindistan cevizi unu
  • 3 büyük yumurta, oda sıcaklığında
  • 2 büyük olgun muz, ezilmiş
  • 3/4 su bardağı bal
  • Yarım çay kaşığı kabartma tozu
  • 100 gr bitter çikolata -olabildiğince az şekerli-

Talimatlar

  1. Fırını 200 dereceye ısıtın. Bir kek kalıbını yağlayın ve bir kenara koyun.
  2. Bir karıştırma kabına hindistan cevizi yağı -ya da tereyağı-, hindistan cevizi unu, yumurta, kabartma tozu, ezilmiş muz ve 1/4 su bardağı balı ekleyin.
  3. İyice karışana kadar bir kaşıkla karıştırın, kalıba aktarın.
  4. Diğer taraftan kısık ateşte bir tencerede çikolatayı eritin ve yarım bardak balı ekleyin ve iyice karışana kadar karıştırın.
  5. Ekmeğin üzerine dökün ve fırına gönderin.
  6. 25 ila 30 dakika pişirin. 25 dakikadan sonra bir kürdan kontrol edin.
  7. Ekmeği kalıptan çıkarmadan önce en az 45 dakika soğumaya bırakın.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Psikoloji

Varsayılan Etkisi (Default effect) Nedir? Örnekler

Varsayılan Etki (Default Effect), bireylerin seçim yaparken varsayılan (ön tanımlı) seçeneklere yönelme eğilimidir. Bu fenomen,…

10 saat önce
  • Sağlık

Anzarut – Astragalus Sarcocolla Gum Nedir?

Anzarut, bilimsel adıyla Astragalus Sarcocolla, baklagiller familyasına ait bir bitki türünün zamkıdır. Bu bitki, özellikle…

10 saat önce
  • Beslenme

Hünnaptan Neler Yapılır? Sirke Olur mu?

Hünnap, vitamin ve mineraller açısından zengin bir meyvedir ve çeşitli tariflerde kullanılabilir. Hem taze hem…

10 saat önce
  • Tarif

Enginar Sirkesi Tarifi

Enginar Sirkesi Tarifi Malzemeler 1 kg taze enginar (taze ve sap kısımları ile birlikte) 1…

10 saat önce
  • Sağlık

Ellerimde Kırmızı Noktalar Çıktı, Neden Olabilir?

Ellerinizde beliren kırmızı noktalar, çeşitli sağlık durumlarının belirtisi olabilir. Bu noktaların nedeni, ciltteki irritasyonlardan enfeksiyonlara,…

1 gün önce
  • Sağlık

Doğal Protein Tozu Karışımı Nedir? İçindekiler

Doğal Protein Tozu Karışımı Nedir? Doğal protein tozu karışımı, genellikle bitkisel veya hayvansal kaynaklı gıdalardan…

1 gün önce