Fit Tarifler

Banana Bread Tarifi: Fit & Glutensiz Tarif

Banana Bread Tarifi: Fit & Glutensiz, Paleo Tarif

En iyi tatlardan ikisi tek bir lezzetli somunda birleştiğinde, bu inanılmaz derecede nemli ve zengin bitter çikolatalı muzlu ekmeği elde edeceksiniz.

Bu yumuşak banana bread; bitter çikolata ile pişirilir ve çikolata parçaları ile süslenir. Tatlı, derin, bereketli ve hem muz hem de çikolatanın mükemmel dengesine sahiptir.

Tarif gluten içermez ve paleo diyete uygundur.

Fit Muzlu Ekmek Püf Noktaları

  1. Un – Unun uygun şekilde ölçülmesi çok önemlidir, aksi takdirde ekmek çok kuru olabilir.
  2. Muz – Yalnızca olgun muzları kullanın.
  3. Çikolata –Bu zengin tadı elde etmek için koyu renkli bitter çikolata kullanın.
  4. Pişirme – Bu ekmek genellikle yaklaşık 30 dakika pişer. Ortası tamamen şişmiş ve çatlamış olmalıdır. Piştiğinden emin olmak için bir kürdan ile test edin. Temiz çıkarsa, hazırdır. Değilse, 10-15 dakika pişirmeye devam edin.
  5. Soğutma – Ekmeği kalıptan çıkarmadan önce en az 45 dakika soğumaya bırakın.

Şimdi gelelim tarife!

Banana Bread Tarifi: Fit & Glutensiz Tarif

Malzemeler

  • Yarım su bardağı eritilmiş hindistan cevizi yağı veya tereyağı
  • Yarım su bardağı hindistan cevizi unu
  • 3 büyük yumurta, oda sıcaklığında
  • 2 büyük olgun muz, ezilmiş
  • 3/4 su bardağı bal
  • Yarım çay kaşığı kabartma tozu
  • 100 gr bitter çikolata -olabildiğince az şekerli-

Talimatlar

  1. Fırını 200 dereceye ısıtın. Bir kek kalıbını yağlayın ve bir kenara koyun.
  2. Bir karıştırma kabına hindistan cevizi yağı -ya da tereyağı-, hindistan cevizi unu, yumurta, kabartma tozu, ezilmiş muz ve 1/4 su bardağı balı ekleyin.
  3. İyice karışana kadar bir kaşıkla karıştırın, kalıba aktarın.
  4. Diğer taraftan kısık ateşte bir tencerede çikolatayı eritin ve yarım bardak balı ekleyin ve iyice karışana kadar karıştırın.
  5. Ekmeğin üzerine dökün ve fırına gönderin.
  6. 25 ila 30 dakika pişirin. 25 dakikadan sonra bir kürdan kontrol edin.
  7. Ekmeği kalıptan çıkarmadan önce en az 45 dakika soğumaya bırakın.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Sağlık

Çin Geveni Telomer İlişkisi

Çin geveni (Astragalus membranaceus), geleneksel Çin tıbbında önemli bir bitki olup, bağışıklık sistemini destekleyici ve…

6 gün önce
  • Tarif

Fıstık Şeklinde Tatlı Tarifi

Antep fıstığı ile hazırlanan bu tarif, hem lezzeti hem de görselliğiyle özel günlerde fark yaratır.…

2 hafta önce
  • Saç Bakımı

Babassu Yağı Nedir? Saça Faydaları Nelerdir?

Babassu yağı, hafif yapısıyla dikkat çeken, saçı nemlendiren, onaran ve elektriklenmeyi azaltan doğal bir yağdır.…

2 hafta önce
  • Sağlık

Kıvırcık Nane PCOS için Etkili mi? Bilimsel Çalışmalar Ne Diyor?

Kıvırcık nane (Mentha spicata) çayı, bilimsel araştırmalarla desteklenen doğal bir yöntem olarak, Polikistik Over Sendromu…

3 hafta önce
  • Tarif

Kimchi Baharat Karışımı Nasıl Hazırlanır?

Kimchi baharat karışımı, Kore mutfağının vazgeçilmez bir öğesi olan kimchi’ye otantik lezzetini kazandırır. Gochugaru, balık…

1 ay önce
  • Beslenme

Taze Kişniş Tadı Neden Sabun Gibi?

Taze kişnişin sabun gibi algılanmasının temel nedenleri genetik yatkınlık, kimyasal bileşim, kültürel alışkanlıklar ve psikolojik…

1 ay önce