İçindekiler
Başımı Hareket Ettirince Baş Dönmesi
Başınızı hareket ettirdiğinizde baş dönmesi yaşıyorsanız, bu durumun çeşitli nedenleri olabilir. En yaygın nedenlerden biri iç kulak sorunlarıdır. İç kulakta yer alan denge organları, vücudun pozisyonunu ve hareketlerini algılar. Bu organlarda oluşan bir sorun, baş dönmesine yol açabilir.
Başı çevirince baş dönmesi neden olur?
Başı çevirince baş dönmesinin en yaygın nedeni benign paroksismal pozisyonel vertigo (BPPV) olarak bilinen durumdur. BPPV, iç kulaktaki küçük kristallerin yer değiştirmesi sonucu ortaya çıkar ve genellikle kısa süreli ama şiddetli baş dönmelerine neden olur.
“Duşta baş dönmesinin nedenlerini öğrenmek için ilgili makalemizi okuyabilirsiniz.”
Daha fazla bilgi için şu makaleye göz atabilirsiniz:
Duşta Baş Dönmesi Neden Olur?.
Pozisyona Bağlı Baş Dönmesi
Pozisyona bağlı baş dönmesinde, belirli pozisyonlarda veya hareketlerde baş dönmesi yaşanır. Bu durumun birçok olası nedeni vardır:
-
- BPPV: Yukarıda da bahsedildiği gibi iç kulaktaki kristallerin yer değiştirmesi sonucu oluşur.
- Meniere Hastalığı: İç kulakta sıvı birikimi ile karakterizedir ve işitme kaybı ile birlikte gelir.
- Kulak İltihapları: Orta veya iç kulakta meydana gelen iltihaplar da denge problemlerine yol açabilir.
Eğer sık sık pozisyona bağlı baş dönmeleri yaşıyorsanız, mutlaka bir uzmana danışmalısınız. Çünkü bu tür belirtiler ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir.
Eğilip Kalktığında Baş Dönmesi
Eğilme ve Kalkma Hareketlerinde Neden Baş Döner?
Eğilip kalkarken yaşanan baş dönmeleri genellikle kan basıncındaki ani değişikliklerden kaynaklanır. Ortostatik hipotansiyon adı verilen bu durumda, ayağa kalkıldığında kan basıncı düşer ve beyne yeterince kan gitmez.
Dikkat Edilmesi Gereken Belirtiler
-
- Aniden ayağa kalkınca göz kararması
- Mide bulantısı ile birlikte gelen baş dönmeleri
- Dengesizlik hissi
Sıkça Sorulan Sorular (SSS)
BPPV nasıl tedavi edilir?
BPPV’nin tedavisinde Epley manevrası gibi özel egzersizler kullanılır. Bu egzersizler, iç kulaktaki kristallerin doğru yerine geri döndürülmesini sağlar.
Meniere hastalığının belirtileri nelerdir?
Meniere hastalığı genellikle işitme kaybı, kulakta dolgunluk hissi ve sürekli çınlama ile birlikte gelir. Ayrıca şiddetli vertigo ataklarına da neden olabilir.
Rehber
BPPV Egzersizleri Nasıl Yapılır?
BPPV’nin tedavisinde kullanılan Epley manevrasını evde uygulamak oldukça basittir:</
- Düz bir zemine oturun ve bacaklarınızı uzatın.
- Kafanız 45 derece sağ tarafa bakacak şekilde yatay konumda tutun.
- Sırt üstü yatarken kafanızı 45 derece sola çevirin.
- Kafanızı yavaşça yukarı kaldırarak oturma pozisyonuna geri dönün.
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu