Tarif

Brüksel Lahanası Yemeği Nasıl Yapılır?

Brüksel Lahanası Yemeği Nasıl Yapılır? Brüksel lahanası, sağlıklı ve lezzetli bir sebze olup, birçok farklı yemek tarifinde kullanılabilir. İşte Brüksel lahanası yemeği yapmanın birkaç farklı yöntemi:

Brüksel Lahanası Yemeği Nasıl Yapılır?

  1. Kavrulmuş Brüksel Lahanası:
    • Brüksel lahanalarını yıkayın ve kök kısımlarını kesin.
    • Lahanaları ikiye veya dörde kesin ve bir fırın tepsisine yerleştirin.
    • Üzerlerine zeytinyağı, tuz ve karabiber serpin.
    • Önceden ısıtılmış 200°C (400°F) fırında 20-25 dakika veya lahanalar altın rengine dönene kadar pişirin.
    • Fırından çıktıktan sonra isteğe bağlı olarak rendelenmiş parmesan peyniri veya balsamik sirke ile servis yapın.
  1. Sote Brüksel Lahanası:
    • Brüksel lahanalarını temizleyin ve ince dilimleyin.
    • Bir tavada zeytinyağı ile ince doğranmış sarımsakları hafifçe kavurun.
    • Ardından, dilimlenmiş Brüksel lahanasını tavaya ekleyin ve orta ateşte soteleyin.
    • Lahanalar yumuşayıp karamelize olana kadar yaklaşık 10-15 dakika pişirin.
    • Tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak kırmızı biber veya limon suyu ile tatlandırın.
  2. Fırında Kremalı Brüksel Lahanası Graten:
    • Brüksel lahanalarını yıkayın, kök kısımlarını kesin ve ince dilimleyin.
    • Bir tavada zeytinyağı ile kavrulmuş soğan ve sarımsağı ekleyin.
    • Ardından dilimlenmiş Brüksel lahanasını ekleyin ve kısık ateşte 5-7 dakika kadar soteleyin.
    • Fırın kabına aktarın ve üzerine kremayı ve rendelenmiş kaşar peynirini ekleyin.
    • Önceden ısıtılmış 180°C (350°F) fırında 25-30 dakika veya peynir eriyene kadar pişirin.

Brüksel lahanası yemeği yaparken kendi zevkinize göre malzemeleri ve baharatları ayarlayabilirsiniz. Bu tarifler, Brüksel lahanasını lezzetli ve besleyici bir yemek haline getirmenize yardımcı olacaktır.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu 

 

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Cilt Bakımı

Yağların Komedojenik (Gözenek Tıkayıcılık) Dereceleri

Doğal yağlar cilt bakımında altın çağını yaşıyor. Ancak her doğal yağ, her cilt tipi için…

7 gün önce
  • Cilt Bakımı

Çinko Oksit Kremi Tarifi

Çinko oksit, cilt bakımında yaygın olarak kullanılan bir bileşiktir, özellikle cilt tahrişi, pişikler, sivilceler, yanıklar…

3 hafta önce
  • Beslenme

Aç Karnına Sirkeli Su İçmek Doğru mu? Faydalı mı?

Elma sirkesi, sindirimi destekleyen, kan şekerini düzenleyebilen ve bağışıklık sistemine katkı sağlayabilen doğal bir fermantasyon…

3 hafta önce
  • Tarif

Oyster Sos Nerede Kullanılır?

Oyster sos (İstiridye sosu), Uzak Doğu mutfağında sıkça kullanılan, koyu renkli ve umami açısından zengin…

3 hafta önce
  • Sağlık

At Kuyruğu Otu (Equisetum Arvense) Nasıl Kullanılır?

At kuyruğu otu, silika ve mineraller açısından zengin bir bitkidir. Geleneksel tıpta kemik sağlığı, saç…

3 hafta önce
  • Cilt Bakımı

Sarı Kilin Faydaları Neler? Nasıl Kullanılır?

Sarı kil, doğal mineraller açısından zengin bir kil türüdür ve cilt bakımında, saç bakımında ve…

3 hafta önce