Beslenme
- Beslenme
BLW Yöntemi ile Beslenme: Kaç Aylıkken Başlanır?
BLW yöntemi - Baby Led Weaning, bebeklerin katı gıdalara geçiş sürecinde kendi kendine beslenmeyi öğrenmelerine olanak tanıyan bir yaklaşımdır. BLW…
- Beslenme
Yams Kökü Nereden Satın Alınır? Faydaları
Yams kökü, Dioscorea cinsine ait bitkilerin yenilebilir yumrularıdır. Tropikal ve subtropikal bölgelerde yaygın olarak yetiştirilen yams kökleri, dünya çapında milyonlarca…
- Beslenme
Lifli Gıda Tüketirken Bunlara Dikkat!
Lifli Gıda Tüketirken Bunlara Dikkat! Günlük beslenme alışkanlıklarımızda önemli bir yer tutan lifler, sağlığımız için birçok fayda sunar. Ancak, lif…
- Beslenme
1 Dilim Ekmek Yerine Geçen Besinler
1 Dilim Ekmek Yerine Geçen Besinler Sağlıklı ve dengeli bir diyet, karbonhidratları dengeli bir şekilde içermelidir. Birçok kişi günlük diyetinde…
- Beslenme
Tavuk Döner Kaç Kalori? Zararlı mı?
Tavuk Döner Kaç Kalori? Tavuk döner, Türkiye başta olmak üzere birçok ülkede popüler olan lezzetli ve pratik bir yemektir. Tavuk…
- Beslenme
Likopen İçeren Besinler
Likopen İçeren Besinler Likopen, kırmızı ve pembe renkli meyve ve sebzelere rengini veren, güçlü antioksidan özelliklere sahip bir karotenoid pigmenttir.…
- Beslenme
Köri Sos Kalorisi? Faydalı mı? Zararlı mı?
Köri Sos Kalorisi? Köri sosu, Hindistan kökenli olup dünya genelinde popülerlik kazanmış bir sostur. Farklı baharatların karışımından oluşan köri, yemeklere…
- Beslenme
Pösteki Mantarı Yenir mi, Nerede Yetişir ve Faydaları
Pösteki mantarı, bilimsel adıyla Coprinus comatus, halk arasında mürekkep mantarı veya shaggy mane olarak da bilinir. Bu mantar, dünyada yaygın…
- Beslenme
Yaban Pazısı (Blitum Capitatum) Nedir? Özellikleri
Yaban Pazısı Blitum capitatum, Chenopodiaceae (Ispanakgiller) familyasına ait bir bitkidir. Bu bitki, hem besleyici özellikleri hem de estetik çekiciliği nedeniyle dikkat…
- Beslenme
Agmatin Nedir? Agmatin İçeren Yiyecekler
Agmatin, biyojenik bir amin olup, arginin adlı amino asidin dekarboksilasyonu (karboksil grubunun uzaklaştırılması) sonucu oluşur. Kimyasal olarak (4-aminobütil)guanidin olarak bilinir.…