Flexible Diet (esnek diyet), belirli bir diyet planına sıkı sıkıya bağlı kalmak yerine, kişisel tercihleri ve yaşam tarzını dikkate alarak…
Thrive Diet, Brendan Brazier tarafından geliştirilen bir beslenme ve yaşam tarzı sistemidir. Brazier, bu diyeti sporcular ve aktif bireyler için…
Aralıklı Oruç Kuralları Aralıklı oruç (intermittent fasting) çeşitli yöntemleri içeren bir beslenme düzenidir ve kilo kaybı, metabolik sağlık ve genel…
Kazeyin Diyeti Nedir? Kazeyin Diyet Listesi Kazeyin, süt ve süt ürünlerinde bulunan bir protein türüdür. Süt proteini iki ana bileşenden…
Vegan keto diyeti, geleneksel ketojenik diyetin (yüksek yağ, düşük karbonhidrat, orta protein) vegan beslenme prensipleriyle birleştirilmiş bir versiyonudur. Bu diyet,…
Fransız diyeti, Fransızların beslenme alışkanlıklarından esinlenilerek oluşturulmuş bir diyet planıdır. Bu diyet, genellikle taze ve doğal gıdalar tüketmeyi, porsiyon kontrolünü…
Aralıklı Oruç Diyeti Yasakları Aralıklı oruç diyeti, belirli zaman dilimlerinde açlık ve yeme periyotlarını düzenleyen bir beslenme yaklaşımıdır. Bu diyet…
İsveç Diyeti Yasakları isveç diyeti, düşük karbonhidratlı ve yüksek protein içeren bir diyet programı olarak bilinir. Bu diyetin amacı, hızlı…
Eliminasyon Diyeti Yasakları Eliminasyon diyeti, bireylerin sağlık sorunlarını belirli gıdaları geçici olarak veya kalıcı olarak diyetlerinden çıkararak iyileştirmeyi amaçlayan bir…
VMA Diyeti Yasakları VMA (Venomine Amino Acid) diyeti, özellikle çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılan bir diyet yaklaşımıdır. VMA diyeti, vücuttaki amino…