Diyet
- Diyet
TLC Diyeti Nedir? TLC Diyeti Örnek Menü
TLC diyeti (Therapeutic Lifestyle Changes), kardiyovasküler sağlığı iyileştirmeye yardımcı olmak için tasarlanmış bir beslenme planıdır. Bu diyet, kolesterol düzeylerini kontrol…
- Diyet
Moleküler Beslenme Nedir? Moleküler Diyet
Moleküler beslenme, besinlerin vücutta nasıl etkileşime girdiği ve sağlık üzerindeki etkilerini moleküler düzeyde inceleyen bir bilim dalıdır. Bu alanda yapılan…
- Diyet
Shakeology Nedir? Tadı Nasıl? Zayıflatır mı?
Shakeology, Beachbody'nin CEO'su ve kurucu ortağı Darin Olien'in de aralarında bulunduğu bir sağlık tutkunları ekibi tarafından 2009 yılında geliştirilen bir…
- Diyet
Beverly Hills Diyeti Nedir? Örnek Menü
Beverly Hills Diyeti, 1980'lerde popüler olan bir diyet programıdır. Bu diyet programı, düşük kalorili ve düşük karbonhidratlı bir yaklaşımı benimser.…
- Diyet
Scandi Sense Diyeti Nedir? Örnek Menü
Scandi Sense Diyeti, Danimarkalı beslenme uzmanı Suzy Wengel tarafından geliştirilen bir beslenme yaklaşımıdır. Diyetin temel amacı, sağlıklı kilo verme ve…
- Diyet
Katabolik Besinler & Katabolik Diyet
Katabolik besinler, vücutta enerji üretimine katkıda bulunan ve dokuların yıkımını teşvik eden besinlerdir. Bu besinlerin sindirimi, metabolizmanın hızlanmasına ve enerji…
- Diyet
Negatif Kalorili Besinler & Negatif Kalori Diyeti
Negatif kalorili besinler terimi, iddia edildiğine göre sindirimi için daha fazla enerji harcamamızı gerektiren ve bu nedenle vücutta daha fazla…
- Diyet
Yumuşak Gıda Diyeti Nedir? R2 Diyeti Nedir?
Yumuşak gıda diyeti, çiğneme veya sindirimi zor olan yiyeceklerin tüketiminin sınırlanması veya geçici olarak kesilmesi gereken durumlarda uygulanan bir diyet…
- Diyet
Bitki Paradoksu Diyeti Nedir?
Bitki paradoksu diyeti (Besin paradoksu diyeti, plant paradox diet); soya ürünleri, tahıllar, fasülye ve domates ve patlıcan gibi bazı sebzeler…
- Diyet
Yeşil Elma Detoksu ( 3 Günlük Yeşil Elma Diyeti)
Yeşil elma detoksu ya da diyeti, yeşil elma tüketimine dayanan bir detoks programıdır. Bu programda, sadece yeşil elmaların tüketilmesi ve…