GAPS diyeti, Dr. Natasha Campbell-McBride tarafından geliştirilen ve sindirim sistemi ve beyin sağlığına odaklanan bir diyet programıdır. Gaps diyeti açılımı: Gut and…
Biohacking; fiziksel veya bilişsel performans, sağlık ve uzun ömür gibi insan biyolojisinin çeşitli yönlerini optimize etmek veya geliştirmek için bilim,…
Üreme diyeti, doğurganlık diyeti ya da fertilite diyeti; çiftlerin doğurganlığını artırmak ve gebelik şansını yükseltmek için tasarlanmış bir beslenme planıdır.…
1 beden kaç cm? 1 benden kaç kilo? Sorularına gelim yanıt bulalım! 1 Beden Kaç cm? Kadın giyiminde 2 beden…
İştah kesen yiyecekler, daha uzun süre tok kalmanıza ve kilo vermenize yardımcı olabilir. İştah kesici yiyecekler şöyledir: İştah Kesen Yiyecekler…
Ne zaman tartılmalıyız ya da günün hangi zamanında tartılmalıyız sorularının cevapları konusunda birçok farklı görüş vardır. Ne Zaman Tartılmalıyız? Tartılmak…
Otofaji Diyeti Nasıl Yapılır? Kaç Gün Sürer? Otofaji, vücutta eski veya hasarlı hücrelerin parçalandığı ve yeni, sağlıklı hücreler oluşturmak için…
Alkali gıda; insan vücudundaki pH seviyesini artırmaya yardımcı olan besinlerdir. pH, bir maddenin asidik veya alkali (bazik) olma derecesini belirleyen…
Bağırsak temizleme kürü için tipik bir aday, yaşamları boyunca antibiyotik kullanan herkes olarak düşünülebilir. Herhangi bir tek doz antibiyotik, bağırsak…
Noom diyeti; akıllı yiyecek seçimleri yapmanıza yardımcı olmak için psikolojiyi kullanan, uygulama tabanlı bir kilo verme programıdır. Noom, diğer pek…