Hamilelikte Uyku Pozisyonu Nasıl Olmalı?

Hamilelikte Uyku Pozisyonu Nasıl Olmalı?

Hamilelikte uyku pozisyonu; anne adayının rahat bir gece uykusu uyumasına yardımcı olabilir ve bebeğin sağlıklı bir şekilde büyümesine yardımcı olabilir. Ancak, hamilelik sırasında doğru uyku pozisyonunu seçmek önemlidir, çünkü yanlış pozisyonlar hem anne hem de...
Hamilelikte Çatlak Önleyici Yağlar

Hamilelikte Çatlak Önleyici Yağlar

Hamilelikte Çatlak Önleyici Yağlar  Çeşitli uçucu  ya da sabit yağlar, çatlakları önlemede ve azaltmada etkili olduğu kanıtlanmış doğal tedavilerdir. Çatlaklar, özellikle hamile kadınlar ve ergenler arasında yaygın bir şikayettir. Derideki bu uzun şeritler veya...
Hamileyken Ne Yenir?

Hamileyken Ne Yenir?

Hamileyken Ne Yenir? Ne kadar çok istesek de, herkes için işe yarayan tek bir “mükemmel” diyet yoktur. İhtiyaçlarımız, genetiğimize ve ne kadar aktif olduğumuz gibi yaşam tarzı faktörlerine göre değişir. Genetik, hangi yiyeceğin bizim için en iyi olduğunu...
Hamilelikte Hangi Yağlar Kullanılır?

Hamilelikte Hangi Yağlar Kullanılır?

Hamilelikte Hangi Yağlar Kullanılır? Hamilelik sürecinde bazı esansiyel yağların diğerlerinden daha güvenli olduğunu anlamak, hangilerinin kullanılacağını, hangilerinin kullanılmayacağını ve hangi kullanım yöntemlerinin uygun görüldüğünü bilmek istiyorsanız bu yazı...
    Kargo hesapla