Keten Tohumu Nasıl Tüketilir? Kabızlığa İyi Gelir mi?

Keten Tohumu Nasıl Tüketilir? Kabızlığa İyi Gelir mi?

Kas 9, 2020 | Keten Tohumu

Keten tohumu, lif ve omega-3 yağ asitleri bakımından zengin bir tohumdur. İçerdiği lignanlar ise tohumun asıl mucizesinin sebebidir. Bir çorba kaşığı kadar öğütülmüş keten tohumu, iki gram çoklu doymamış yağ asidi (omega 3’leri)  ve 2 gram diyet lifi içerir. Toplam 37...
0
    Pazar Sepetiniz
    Sepetiniz BoşMağazaya Git
    Alışverişe Devam Et
    Sizin için önerilenler
      Kargo hesapla