Dikenli Masaj Topu Nasıl Kullanılır?

Dikenli Masaj Topu Nasıl Kullanılır?

Dikenli masaj topu( Boyun masaj topu olarak da bilinir), vücutta gerginlik ve kas ağrılarını hafifletmek için kullanılan etkili bir masaj aracıdır. Sıcak Taş Masajı Ne İşe Yarar? İşte dikenli masaj topunu doğru şekilde kullanmak için adımlar: Dikenli Masaj Topu Nasıl...
Bukkal Yüz Masajı Nedir? Ağız İçi Masajı Nasıl Yapılır?

Bukkal Yüz Masajı Nedir? Ağız İçi Masajı Nasıl Yapılır?

Bukkal yüz masajı (buccal) ya da ağız içi masajı;  yanakların iç kısmına yapılan bir masaj tekniğidir. Bu masaj tekniği, yanak kaslarının gevşetilmesine ve kan dolaşımının artırılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda, bu masaj tekniği diş hekimliği uygulamaları sırasında...
Sıcak Taş Masajı Ne İşe Yarar?

Sıcak Taş Masajı Ne İşe Yarar?

Sıcak taş masajı; stresten arınmak ve rahatlamak isteyenlerin tercihi olabilir. Uygulamada vücudun uzun, iskelet kaslarını gevşetmek için farklı teknikler uygulanır. Uzun vuruşlar, dairesel hareketler, hafifçe vurma ve yoğurma gibi pek çok farklı teknik tercih edilir....
    Kargo hesapla