Omega 3 ve Omega 6 Nedir? Faydaları Neler?

Omega 3 ve Omega 6 Nedir? Faydaları Neler?

Omega 3 ve omega 6 yağ asitleri vücudumuzun kendi kendine üretemediği ama varlığına ihtiyaç duyduğu ve bu nedenle dışarıdan alınması gereken yağ asitleridir. Omega-3 ve omega-6 yağ asitlerini besinlerimiz ve dilersek gıda takviyeleri ile sağlayabiliriz. Omega 3...
    Kargo hesapla