Ornish Diyeti (Sebze Diyeti) Nedir?

Ornish Diyeti (Sebze Diyeti) Nedir?

Ornish diyeti (sebze diyeti); basit bir ifadeyle ultra işlenmiş gıda ürünlerini sınırlarken, ağırlıklı olarak sebze yemeye odaklanan, az yağlı bir vejetaryen diyetidir. Fitness, sevgi ve destek ve stres yönetimi programın diğer ilkeleridir.Diyetten ziyade bir yaşam...
    Kargo hesapla