Psikoloji
- Psikoloji
Barbie Sendromu Nedir? Barbie Bebek Sendromu
"Barbie Sendromu," genellikle genç kızları etkileyen bir durumdur ve genç kızların, özellikle de medya ve toplum tarafından belirlenen ideal güzellik…
- Psikoloji
Lohusa Depresyonu Ne Kadar Sürer? Neden Olur?
Lohusa depresyonu, doğum sonrasında ortaya çıkabilen bir ruhsal sağlık sorunudur. Bu durum, annenin doğum sonrası duygusal değişimleriyle ilgili olup, doğum…
- Psikoloji
Kış Depresyonunu Hafifleten Gıdalar
Kış Depresyonunu Hafifleten Gıdalar Kış aylarında düşük güneş ışığı, soğuk hava ve uzun karanlık günler birçok insan üzerinde kış depresyonu…
- Psikoloji
İlişki Anksiyetesi Nedir? Baş Etme Yöntemleri
İlişki Anksiyetesi: Aşkın Gölgesindeki Endişeler İnsan ilişkileri, duygusal bağlar kurma ve paylaşma arzusunu içeren karmaşık deneyimlerdir. Ancak, bazı bireyler için…
- Psikoloji
Sürekli Kuruntu Yapmak: Zihinsel Sağlık Üzerindeki Etkiler ve Başa Çıkma Yolları
Sürekli kuruntu yapmak, kişinin zihninde sürekli endişe, belirsizlik ve olumsuz düşüncelerle meşgul olması durumunu ifade eder. Bu durum, genellikle gelecekle…
- Psikoloji
21/90 Kuralı: Alışkanlık Oluşturmanın Yol Haritası
21/90 kuralı, bir alışkanlığı oluşturmak veya kırmak için belirli bir zaman dilimi boyunca sürekli bir çaba sarf etme felsefesini temsil…
- Psikoloji
Popüler Psikoloji Testleri
Popüler Psikoloji Testleri Psikoloji alanında birçok popüler test bulunmaktadır, bu testler genellikle bireylerin kişilik, zeka, duygusal durum, yetenek ve diğer…
- Psikoloji
Popüler Psikoloji Teorileri
Popüler psikoloji teorileri arasında birçok önemli ve etkili teori bulunmaktadır. İşte bazı popüler psikoloji teorileri: Psikanaliz Teorisi (Sigmund Freud): Freud'un…
- Psikoloji
Kırmızı Araba Teorisi: Bilinçaltımızın Yönlendirdiği Algısal Seçicilik
Kırmızı Araba Teorisi Nedir? Kırmızı Araba Teorisi, psikolojik bir kavram olup, bireylerin çevrelerindeki bilgileri nasıl işlediklerini ve hangi detaylara odaklandıklarını…
- Psikoloji
MBSR Nedir? MBSR Eğitimi
MBSR, "Mindfulness-Based Stress Reduction"ın kısaltmasıdır. Türkçe'de "Farkındalık Temelli Stres Azaltma" olarak çevrilebilir. MBSR, 1979 yılında Dr. Jon Kabat-Zinn tarafından geliştirilen…