Ara 13, 2023 | Psikoloji
“Barbie Sendromu,” genellikle genç kızları etkileyen bir durumdur ve genç kızların, özellikle de medya ve toplum tarafından belirlenen ideal güzellik standartlarına uymak amacıyla yoğun bir şekilde çaba sarf etmelerini ifade eder. Adını Barbie...
Ara 13, 2023 | Psikoloji
Lohusa depresyonu, doğum sonrasında ortaya çıkabilen bir ruhsal sağlık sorunudur. Bu durum, annenin doğum sonrası duygusal değişimleriyle ilgili olup, doğum sonrası depresyon olarak da adlandırılabilir. Lohusa depresyonunun nedenleri karmaşık olabilir ve süresi...
Ara 11, 2023 | Psikoloji
Kış Depresyonunu Hafifleten Gıdalar Kış aylarında düşük güneş ışığı, soğuk hava ve uzun karanlık günler birçok insan üzerinde kış depresyonu veya mevsimsel duygudurum bozukluğu olarak bilinen durumu tetikleyebilir. Ancak, beslenme alışkanlıklarınızı iyileştirmek, kış...
Ara 11, 2023 | Psikoloji
İlişki Anksiyetesi: Aşkın Gölgesindeki Endişeler İnsan ilişkileri, duygusal bağlar kurma ve paylaşma arzusunu içeren karmaşık deneyimlerdir. Ancak, bazı bireyler için ilişkiler, sevgi ve bağlanma duygularıyla birlikte anksiyete ve endişe hisleriyle de dolu olabilir....
Ara 10, 2023 | Psikoloji
Sürekli kuruntu yapmak, kişinin zihninde sürekli endişe, belirsizlik ve olumsuz düşüncelerle meşgul olması durumunu ifade eder. Bu durum, genellikle gelecekle ilgili olumsuz senaryoları sürekli olarak düşünmek, başkalarının düşünceleri hakkında aşırı endişe duymak...
Ara 10, 2023 | Psikoloji
21/90 kuralı, bir alışkanlığı oluşturmak veya kırmak için belirli bir zaman dilimi boyunca sürekli bir çaba sarf etme felsefesini temsil eder. Bu kural, bir alışkanlığı 21 gün boyunca sürdürdükten sonra, bu davranışın otomatikleşmeye başladığını ve 90 gün boyunca...
Ara 9, 2023 | Psikoloji
Popüler Psikoloji Testleri Psikoloji alanında birçok popüler test bulunmaktadır, bu testler genellikle bireylerin kişilik, zeka, duygusal durum, yetenek ve diğer psikolojik özellikleri değerlendirmek amacıyla kullanılır. Ruh Yaşı Testi İşte bazı popüler psikoloji...
Ara 9, 2023 | Psikoloji
Popüler psikoloji teorileri arasında birçok önemli ve etkili teori bulunmaktadır. İşte bazı popüler psikoloji teorileri: Psikanaliz Teorisi (Sigmund Freud): Freud’un teorisi, bilinçdışı zihinsel süreçlere odaklanır. İnsan davranışlarının temelinde...
Ara 9, 2023 | Psikoloji
Kırmızı Araba Teorisi Nedir? Kırmızı Araba Teorisi, psikolojik bir kavram olup, bireylerin çevrelerindeki bilgileri nasıl işlediklerini ve hangi detaylara odaklandıklarını açıklar. Bu teori, kişisel deneyimlerin, ilgi alanlarının ve beklentilerin, görsel algılamayı...
Ara 7, 2023 | Psikoloji
MBSR, “Mindfulness-Based Stress Reduction”ın kısaltmasıdır. Türkçe’de “Farkındalık Temelli Stres Azaltma” olarak çevrilebilir. MBSR, 1979 yılında Dr. Jon Kabat-Zinn tarafından geliştirilen bir programdır. Bu program, meditasyon ve...
Ara 7, 2023 | Psikoloji
Limerence, genellikle romantik veya duygusal bağlamda kullanılan bir terimdir ve yoğun bir romantik ilgi veya çekime işaret eder. Limerence, kişinin bir başkasına karşı duyduğu aşırı, takıntılı ve yoğun romantik hissi ifade eden bir kavramdır. Bu his genellikle...
Ara 3, 2023 | Psikoloji
Çiçek terapi sistemi, esas olarak çiçeklerin enerjilerinden elde edilen özlerin kullanıldığı bir alternatif tedavi yöntemidir. Bu terapi, 20. yüzyılın ortalarında İngiliz doktor ve araştırmacı Edward Bach tarafından geliştirilmiştir. Bach, bitkisel özlerin insan... KARGO TERMİN SÜREMİZ 7-10 GÜNDÜR. ANLAYIŞINIZ İÇİN TEŞEKKÜR EDERİZ. Kapat