Lepidyum Nedir? Ne İşe Yarar?

Lepidyum Nedir? Ne İşe Yarar?

Lepidyum (maca); Peru’nun And Dağları bölgesine özgü bir bitkinin kök kısımlarıdır. Kökler; ginseng ile aynı botanik aileye ait olmasa da “Peru ginsengi” olarak da bilinir. Maca bir gıda olarak tüketilir ve bazen enerji ve libidoyu (cinsel dürtü)...
Skualen Yağı Nedir? Squalene Ne İşe Yarar?

Skualen Yağı Nedir? Squalene Ne İşe Yarar?

Skualen yağı ya da skualan yağı (squalene); cildimizin barındırdığı, epidermimizde bulunan doğal bir bileşendir. Ayrıca kıymetli bir cilt bakım yağı olarak cilt bakım ürünlerinde de artık popülerdir. Cildinizin kendi doğal yağlarını taklit ettiği için skualen tüm cilt...
Mantar Kahvesi Nedir? Faydaları Neler?

Mantar Kahvesi Nedir? Faydaları Neler?

Mantar kahvesi gün geçtikçe popülerleşen ve kahveye kafeinsiz bir alternatif olmanın yanı sıra sağlık faydalarıyla da öne çıkan bir üründür. Mantar kahvesi, geleneksel kahve çekirdekleri yerine öğütülmüş şifalı mantarlarla yapılır.  Kafein içermez ve sinir sistemi...
Hindi Kuyruğu Mantarı Faydaları Neler?

Hindi Kuyruğu Mantarı Faydaları Neler?

Hindi kuyruğu mantarı özellikle kanser ilerlemesi ile savaşmaya yardımcı olabileceği için popülerdir. Buna ek olarak çok çeşitli kullanımı vardır. Bu mantarın eski Çin tıbbında yüzyıllardır kullanımı söz konusudur. Mısır medeniyetleri de bu mantarı ölümsüzlükle...
Adaptojen Bitkiler Nelerdir? Adaptojenik Nedir?

Adaptojen Bitkiler Nelerdir? Adaptojenik Nedir?

Adaptojen bitkiler; en basit anlatımı ile değişen koşullara ve ortamlara uyum sağlamamıza olan bitkileri kapsayıcı bir tanımdır. Bu tür bitkiler hayattaki stresle başa çıkmamıza ve uyum sağlamamıza yardımcı olur. Onları tanımlamak için kısaca adaptojenler de denir. Bu...
Abhyanga Masajı Nedir? Nasıl Yapılır?

Abhyanga Masajı Nedir? Nasıl Yapılır?

Abhyanga masajı; ılık yağ ile baştan ayağa uygulanan ayurvedik bir masajdır. Bu masajı kendi kendinize yapabilirsiniz. Günlük bir Abhyanga uygulamasının doshaların dengesini geri kazandırmaya ve uzun ömürlülüğü artırmaya yardımcı olur. Kişinin kendine uygulayacağı bu...
Altın Mühür Bitkisi Goldenseal Faydaları Neler?

Altın Mühür Bitkisi Goldenseal Faydaları Neler?

Altın mühür bitkisi (Goldenseal); özellikle kök kısımları takviye forda ve bitki çayı olarak kullanılan kıymetli bir bitkidir. Hidrastis ismi ile de bilinir. Özellikle Kuzey Amerika’da yetişen bitki bir “”Kızılderili ilacı” olarak görülür. Latince ismi: Hydrastis...
Sibirya Ginsengi Faydaları Neler? Nasıl Kullanılır?

Sibirya Ginsengi Faydaları Neler? Nasıl Kullanılır?

Sibirya ginsengi (Siberian ginseng) ya da diğer adı ile eleuthero; ilaç ve takviye gıda yapımında kullanılan, taneli, kıymetli bir bitkidir. Bu amaçlarla sıklıkla bitkinin kök kısımları tercih edilir. Beyni, bağışıklık sistemini ve bazı hormonları etkileyen birçok...
Yüzüm Çok Terliyor Ne Yapabilirim?

Yüzüm Çok Terliyor Ne Yapabilirim?

Yüzüm çok terliyor, diyorsanız nedenleri ve çözümleri ile bu yazı sizin için! Terlemek, vücudumuzun kendi sıcaklığını ayarlamak için kullandığı basit ve işlevsel bir süreçtir. Herkes elbette terler. Koltuk altlar, eller, ayaklar, yüz ve baş bölgesi, kasık gölgesi...
Dong Quai (Çin Melek Otu) Nedir? Ne İşe Yarar?

Dong Quai (Çin Melek Otu) Nedir? Ne İşe Yarar?

Dong Quai (Çin Melek Otu); kapın ginsengi olarak da bilinen bir bitkidir. Beyaz çiçekli ve kokuludur. Maydanoz, kereviz, havuç gibi bitkiler ile aynı aileden gelen bitki Çin tıbbında önemli bir yere sahiptir. Çin tıbbında özellikle menopoz semptomları, adet...
Bütirik Asit Nedir? Bütirat içeren Besinler Neler?

Bütirik Asit Nedir? Bütirat içeren Besinler Neler?

Bütirik asit, bağırsaklardaki iyi bakteriler diyet lifini parçaladığında oluşan kısa zincirli bir yağ asididir. Asetik asit ve propiyonik asit ile birlikte bağırsaklarda bulunan en yaygın kısa zincirli yağ asitlerindendir. Ayrıca bütirat ve bütanoik olarak da...
Damiana Otu Faydaları Neler? Damiana Çayı

Damiana Otu Faydaları Neler? Damiana Çayı

Damiana otu, ülkemizde yetişmeyen çalı tipi bir bitkidir. Bu bitki en sık biçimde Orta ve Güney Amerika ülkelerinde yetişir. Latince ismi: Turnera diffusa, Turnera aphrodisiaca Bu bitkinin en yaygın biçimde yaprakları kurutularak kullanılır. Yaprakların kadınlar ve...
0
    Pazar Sepetiniz
    Sepetiniz BoşMağazaya Git
      Kargo hesapla