Mugwort Hangi Bitki? Cilde Faydaları

Mugwort Hangi Bitki? Cilde Faydaları

Mugwort; pelin otu, bayağı yavşan, artemisia yada misk otu olarak bilinen yabani bir tür bitkidir. Ziraai olarak da yetiştirilir. Latince ismi: Artemisia vulgaris İnsanlar tarafından kullanımı 5. yy dek uzanan bu özel bitki, günümüzde yaygın biçimde cilt bakım...
Metiyonin Nedir? Metiyonin İçeren Gıdalar

Metiyonin Nedir? Metiyonin İçeren Gıdalar

Metiyonin (methionine); et ve süt ürünleri gibi yüksek proteinli gıda kaynaklarında bulunan esansiyel bir amino asittir. Vücut, metiyonini kendisi üretemez, bu yüzden onu yiyeceklerden veya takviyelerden almak gereklidir.  Yeni proteinler oluşturmak, DNA  üretmek ve...
Zeytin Yaprağı Çayı Nasıl Demlenir? Faydaları

Zeytin Yaprağı Çayı Nasıl Demlenir? Faydaları

Zeytin Yaprağı Çayı Nasıl Demlenir? Faydaları Oleaceae familyasına ait zeytin ağaçları (Olea europaea), 40 milyon yıldır Doğu Akdeniz havzasında yetişmektedir.  Kısa ve bodur yapılarıyla kolayca tanınırlar. Meyveler, çiçekler ve zeytin yaprakları üretirler. Bu...
Siyah Tuz Nasıl Yapılır? Nasıl Kullanılır?

Siyah Tuz Nasıl Yapılır? Nasıl Kullanılır?

Siyah tuz ya da kara tuz; genellikle evin, bedenin ve zihnin ruhsal olarak korunması için hazırlanan ve kullanılan bir ritüel tuzudur. Bu tuz yenilebilir özellikteki siyah renkli KALA NAMAK TUZU ile karıştırılmamalıdır. Kala namak tuzu Himalayalar’a özgüdür, kendine...
Gallik Asit Nelerde Bulunur? Boyalı Saça Faydaları

Gallik Asit Nelerde Bulunur? Boyalı Saça Faydaları

Gallik asit (gallic acid) ya da galik asit bitkilerde bulunan bir fenolik asit ve biyoaktif bileşiktir. Antioksidan özelliklere sahiptir ve çeşitli sağlık yararları vardır. Gallik Asit Nedir? 3,4,5-trihidroksibenzoik asit olarak da bilinir, çoğu bitkide çeşitli...
Fumarik Asit Nedir? Faydaları

Fumarik Asit Nedir? Faydaları

Fumarik Asit Nedir? D vitamini gibi, fumarik asit (fumaric acid) de vücut tarafından güneş ışığına maruz kalma sırasında ciltte oluşur. Malik asit ile ilişkilidir ve çoğu zaman gıdalar vasıtasıyla vücuda sağlanır. Enerji üretimine dahil olur. Fumarik asidin kesin...
Kafeik Asit Nedir? Nelerde Bulunur?

Kafeik Asit Nedir? Nelerde Bulunur?

Kafeik asit (caffeic acid); ,4-dihidroksi-sinnamik asit) organik bir bileşik ve güçlü bir antioksidandır. Doğal biçimde çok çeşitli bitkide bulunur. Antioksidan özellikleriyle bilinen bir mikro besin sınıfı olan bir polifenol türüdür. Besin maddesinin,...
Triptofan Nelerde Var? Triptofan Eksikliği

Triptofan Nelerde Var? Triptofan Eksikliği

Triptofan (tryptophan); genel büyüme ve gelişme, niasin (B3 vitamini) ve nörotransmiter serotonin üretimi için gerekli olan temel bir amino asittir. Serotoninin uyku ve ruh halini düzenlemede önemli bir rol oynadığına inanılır, bu nedenle hindi bazen insanları uykulu...
Banana Bread Tarifi: Fit & Glutensiz Tarif

Banana Bread Tarifi: Fit & Glutensiz Tarif

Banana Bread Tarifi: Fit & Glutensiz, Paleo Tarif En iyi tatlardan ikisi tek bir lezzetli somunda birleştiğinde, bu inanılmaz derecede nemli ve zengin bitter çikolatalı muzlu ekmeği elde edeceksiniz. Bu yumuşak banana bread; bitter çikolata ile pişirilir ve...
Negatif Düşüncelerden Nasıl Kurtulurum?

Negatif Düşüncelerden Nasıl Kurtulurum?

Negatif Düşüncelerden Nasıl Kurtulurum? Olumsuz (yardımcı olmayan) düşünce kalıpları, ilişkilerimiz, sağlığımız, işimiz kısaca hayatımız üzerinde güçlü ve bazen yıkıcı bir etkiye sahip olabilir. Bu yıkıcı düşünlerden bazı taktikler ve biraz pratikle kurtulmak mümkün...
Şişkinliği Azaltan Çaylar Nelerdir?

Şişkinliği Azaltan Çaylar Nelerdir?

Şişkinliği Azaltan Çaylar Nelerdir? Kendimizi şişkin hissettiğimizde tam olarak hangi bitki ve otların bize yardımcı olabileceği bir göz atalım. Şişkinliği azaltmaya yardımcı olacak en iyi çaylar öğrenmeye hazır mısınız? Şişkinliği Azaltan Çaylar Nelerdir? Rezene...
Yüksek Lifli Meyveler Nelerdir?

Yüksek Lifli Meyveler Nelerdir?

Yüksek Lifli Meyveler Nelerdir? Meyvelerin lif içeriği; su içeriklerine ve meyvenin ne kadarının vücudumuz tarafından gerçekten sindirilemeyeceğine bağlı olarak değişir. Genel olarak meyve yemek, kişinin diyetine lif eklemesinin kolay ve lezzetli bir yolu olarak kabul...
0
    Pazar Sepetiniz
    Sepetiniz BoşMağazaya Git
      Calculate Shipping