Nis 11, 2023 | Uncategorized
Plogging hareketi; İsveç kökenli bir egzersiz türüdür ve adı “çöp toplama” anlamına gelen İsveççe “plocka upp” ve koşu anlamına gelen İngilizce “jogging” kelimelerinin birleşmesinden oluşur. Plogging, koşarken veya yürüyüş yaparken,...
Nis 11, 2023 | Uncategorized
Transandantal Meditasyon, kısaca TM olarak da bilinir, bir meditasyon tekniğidir. Maharishi Mahesh Yogi tarafından öğretilen bu teknik, 1950’lerin sonunda Hindistan’da başlatılmış ve dünya çapında popülerlik kazanmıştır. Transandantal meditasyon kurucusu:...
Nis 10, 2023 | Uncategorized
Sürdürülebilir kozmetik, çevreye ve insan sağlığına zarar vermeyen, doğal kaynakları etkin bir şekilde kullanan, atık üretimini azaltan ve adil ticaret ilkelerine uygun üretilen kozmetik ürünlerdir. Sürdürülebilir Kozmetik Sadece ürünlerin içerikleri değil, aynı...
Nis 10, 2023 | Uncategorized
Ekolojik zeka; insanların doğal çevrelerini anlama, koruma ve sürdürülebilir bir şekilde kullanma yeteneği olarak tanımlanır. Bu kavram, insanların çevreye karşı duyarlılıklarını artırmak ve doğal kaynakları korumak için kullanılır. Kavram; çevre ve sürdürülebilirlik...
Nis 10, 2023 | Uncategorized
Kreatinin Düşüklüğü Nedir? Kreatinin, kaslardan kan dolaşımına salınan bir atık maddedir ve böbrekler tarafından vücuttan atılır. Kreatinin Yüksekliği Belirtileri Neler? Kanda Kreatinin Kaç Olursa Tehlikeli? Kreatinin Düşüklüğü Nedir? Kreatinin düşüklüğü, kanda...
Nis 9, 2023 | Uncategorized
Adrenal yorgunluk, stresli bir yaşam tarzı veya kronik stres nedeniyle adrenal bezlerin yeterince çalışamaması durumudur. Adrenal bezler, stresle başa çıkmak için kortizol gibi hormonlar üretirler. Ancak, uzun süreli stres veya stresli yaşam tarzı adrenal bezlerin...
Nis 9, 2023 | Uncategorized
B10 vitamini ya da diğer adı ile PABA aslında bir vitamin değildir. Gerçekte, bu madde, para-aminobenzoik asittir. PABA, B kompleks vitaminleri arasında yer alan ve folik asit metabolizmasında rol oynayan bir bileşendir. Ancak, çoğu insanın vücudu PABA’yı...
Nis 9, 2023 | Uncategorized
Alcat testi, gıda intoleransını tespit etmek için kullanılan bir kan testidir. Bu test, kandaki beyaz kan hücrelerinin belirli gıdalarla temas etmesi sonucu ortaya çıkan sitokin üretimini ölçer. Sitokinler, vücudun bağışıklık sistemi tarafından salgılanan ve...
Nis 8, 2023 | Uncategorized
Tip 5 Kolajen Nedir? Tip 10 Kolajen Nedir? Tip 5 kolajen, vücudumuzdaki 28 farklı kolajen türünden biridir. Bu kolajen tipi, kılcal damarların ve plasentanın oluşumunda önemli bir rol oynar. Diğer kolajen türleri gibi üç alfa zincirinden oluşur. Ancak, diğer kolajen...
Nis 7, 2023 | Uncategorized
İzomalt ya da isomalt bir şeker alkolidir ve doğal olarak tatlandırılmış bir şeker alkolüdür. Genellikle şeker yerine kullanılan bir tatlandırıcıdır ve daha az kalori içerir. Aynı zamanda diğer şeker alkolleri gibi, insüline ihtiyaç duymadan metabolize edilebilir....
Nis 4, 2023 | Uncategorized
Propil gallat (propyl gallate), doğal olarak bazı bitkilerde ve meyvelerde bulunan bir fenolik bileşiktir. Ayrıca, bazı gıda ve kozmetik ürünlerinde de antioksidan ve koruyucu olarak kullanılır. Güçlü bir antioksidan etkiye sahip olduğu bilinen bir bileşiktir. Bu...
Nis 4, 2023 | Uncategorized
Oleuropein, Olea europaea (zeytin) bitkisinin yaprak, meyve ve dallarında bulunan bir fenolik bileşiktir. Oleuropeinin Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle sağlık yararları ile ilişkilendirilir. Araştırmalar,...