Nis 4, 2023 | Uncategorized
Oleuropein, Olea europaea (zeytin) bitkisinin yaprak, meyve ve dallarında bulunan bir fenolik bileşiktir. Oleuropeinin Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle sağlık yararları ile ilişkilendirilir. Araştırmalar,...
Nis 4, 2023 | Uncategorized
Uykuda Çok Terleme Neden Olur? Anlaşılır bir şekilde can sıkıcı olsa da, geceleri terlemek çoğu zaman vücudumuzun çekirdek vücut sıcaklığını düşürmek için verdiği normal bir tepkidir. Geceleri ara sıra terleme oluyorsa, çoğu zaman bu endişelenecek bir durum değildir...
Nis 3, 2023 | Uncategorized
Fitoterapi, bitkilerin tedavi amacıyla kullanılmasıdır. Bu terapi yöntemi, bitkilerin doğal bileşenlerinin sağlık sorunlarını tedavi etmek için kullanıldığı tıbbi bir yaklaşımdır. Bitkilerin kullanımı ve bitkisel ilaçların geliştirilmesi konusunda uzmanlaşmış bir alan...
Nis 3, 2023 | Uncategorized
Kayışkıran otu ya da diğer adı ile yandak otu; Fabaceae familyasına ait çok yıllık otsu bir bitkidir. Latince adı: Ononis spinosa Kayışkıran otu diğer adı: YANDAK otu İngilizce adı: Spiny restharrow Avrupa, Batı Asya ve Afirka kıtasıan dek uzanan geniş bir alanda...
Nis 3, 2023 | Uncategorized
Doğal kas gevşetici bitkiler, kasların rahatlamasına yardımcı olan bitkilerdir. İşte kas gevşetici etkisi bilinen bazı bitkiler: Doğal Kas Gevşetici Bitkiler Lavanta: Lavanta yağı, kaslardaki gerilimi azaltarak gevşemeye yardımcı olur. Lavanta yağı, buharlaştırıcıda...
Nis 2, 2023 | Uncategorized
Köpek balığı kıkırdağı (Shark Cartilage), yalnızca köpek balıklarının kıkırdak kısımlarından elde edilen bir besin takviyesidir. Özellikle eklem sağlığı ve kanseri önleme ile ilgili olarak çeşitli sağlık yararlarına sahip olduğu düşünülen bir takviyedir. Köpekbalığı...
Nis 2, 2023 | Uncategorized
Timokinon (Thymoquinone), tıbbi amaçlar için kullanılan çörek otu tohumu (nigella sativa) yağında bulunan bir bileşiktir. Thymoquinone’un antioksidan, antiinflamatuar ve antikanser özellikleri nedeniyle çeşitli sağlık yararlarına sahip olduğuna inanılmaktadır....
Nis 2, 2023 | Uncategorized
Lektinsiz beslenme, lektin adı verilen bir tür proteinin beslenme dışı bırakıldığı bir diyettir. Lektinsiz Beslenme Nedir? Lektinler, bitkilerin doğal bir parçasıdır ve bitki savunması için önemlidirler. Bazı insanlar lektinlerin bağırsak sağlığına zarar...
Nis 2, 2023 | Uncategorized
Diyatomlu toprak, diatom adı verilen küçük deniz organizmalarının fosilleşmiş kabuklarından oluşan doğal bir mineraldir. Diatomlu toprak beyaz, tozumsu bir yapıya sahip olup, yüksek oranda silika içerir. Birçok endüstriyel ve ticari uygulama için kullanılır. Gıda...
Nis 1, 2023 | Uncategorized
SIBO, “İnce Bağırsaklarda Aşırı Bakteri Çoğalması ” anlamına gelen bir sindirim bozukluğudur. Normalde, bağırsaklarda milyarlarca bakteri yaşar ve sindirimi destekler. Ancak SIBO’da, bu bakterilerin sayısı aşırı derecede artar ve bağırsaklarda...
Nis 1, 2023 | Uncategorized
Ürik asit, vücutta purin adı verilen bir maddeyi parçalayarak oluşan bir atıktır. Purin, vücuttaki hücrelerin normal metabolizması sırasında ortaya çıkar ve ayrıca bazı gıdalarda da bulunur. Normal şartlar altında, böbrekler ürik asidi idrarla atar ve vücutta...
Nis 1, 2023 | Uncategorized
Çamaşır Makinesi Nasıl Temizlenir? Çamaşır makinesi, zamanla deterjan kalıntıları, kireç birikintileri ve küf gibi kirlerin birikmesiyle kirlenir. Bu nedenle, çamaşır makinesinin düzenli olarak temizlenmesi gerekir. Çamaşır Makinesi Nasıl Temizlenir? Aşağıda, çamaşır...