Yoga
- Yoga
Yoga Nidra Nedir? Uyku Yogası
Yoga nidra, "uyku yogası" veya "derin gevşeme yogası" olarak da bilinen bir yoga pratiğidir. Yoga nidra, derin bir gevşeme ve…
- Yoga
Çift Yogası Nedir? Çift Yogası Hareketleri
Çift yogası, iki kişi arasında yapılan bir yoga pratiğidir. Bu yoga türünde, partnerler birlikte çalışarak denge, esneklik, güç ve bağ…
- Yoga
Vinyasa Yoga Nedir? Vinyasa Yoga Pozları
Vinyasa Yoga, akıcı bir dizi pozla nefesi hareketle ilişkilendirmeye odaklanan bir yoga tarzıdır. "Vinyasa" kelimesi, "yerleştirmek" anlamına gelen Sanskritçe nyasa…
- Yoga
Atman ve Brahman Nedir?
Atman ve Brahman, Hindu felsefesinde önemli kavramlardır. Atman ve Brahman Nedir? Atman, Sanskritçe'de "öz" veya "ruh" anlamına gelir. Hinduizm'de, her…
- Yoga
Yin Yoga Nedir? Yin Yoga Pozları
Yin Yoga, yavaş ve meditatif bir Yoga stili olarak tanımlanır ve vücuttaki derin bağ dokularını hedefleyerek yapılan bir Yoga türüdür.…
- Yoga
Bhakti Yoga Nedir? Faydaları Neler?
Bhakti Yoga, Hint felsefesindeki dört ana Yoga yolu (Jnana, Karma, Raja ve Bhakti) arasında en popüler olanıdır. Bhakti, Sanskritçe'de "sevgi,…
- Yoga
Jnana Yoga Nedir? Cnana Yoga
Jnana Yoga (Cnana Yoga); Hinduizm'in en önemli yoga yollarından biridir ve "bilgi yogası" olarak da adlandırılır. Jnana Yoga, insanın kendisini ve…
- Yoga
Karma Yoga Nedir? Nasıl Yapılır?
Karma Yoga, Hinduizm ve Yogada önemli bir yol olan Bhakti Yoga ve Jnana Yoga ile birlikte, insanın kendini ve dünyayı…
- Yoga
Satsang Yoga Nedir? Satsang Nedir?
Satsang Yoga Nedir? Satsang Nedir? Satsang, Sanskritçe'de "gerçeklikle birlikte olma" anlamına gelen bir kelime. Yoga, Hinduizm ve bazı Batı mistik…
- Yoga
Raja yoga Meditasyonu Nedir? Nasıl Yapılır?
Raja yoga meditasyonu, aynı zamanda Kral Yolu olarak da bilinir, zihnin kontrolüne ve iç huzura odaklanan bir meditasyon yoludur. Raja…