Ders çalışırken hangi tütsü odaklanmanızı destekler? Hangisi rahatlamanızı sağlar? Sınavlara hazırlanırken hangi tütsüyü yakmak gerekir? Gelin bu sorulara yanıt bulalım!
Tütsünün çok çeşitli faydaları vardır. En yaygın olarak, rahatlama ve zihinsel sağlığı iyileştirme yetenekleri ile bilinir. Bu, odaklanmaya yardımcı olur.
Pek çok insanın fark etmediği şey, tütsünün odaklanmayı, yaratıcılığı ve üretkenliği de geliştirebileceğidir. Bu, özellikleri onu okurken ve çalışırken kullanmak için mükemmel bir araç yapar.
Çalışmalarınızın verimliliğini arttırmak için tütsülerden en iyi şekilde nasıl yararlanabilirsiniz?
Telefonu kaldırın ve TV’yi kapatın. Dağınıklığın olmadığı sakin bir ortama geçin. Bu, konsantrasyonu artıracak ve dikkatinizin dağılmasının olasılığını azaltacaktır.
Doğru oturma pozisyonunda olduğunuzdan ve iyi bir duruş sergilediğinizden emin olun.
Çalışmaya başlamadan önce kısa bir meditasyon süresi, çalışmanızın amacını belirlemeniz ve zihninizi boşaltmanız için harika bir fırsattır.
Tütsünüzü yakarken pencereleri açmanızı önerilir. Bu iki amaca hizmet eder: Temiz hava tütsü dumanıyla birleşerek daha az sert hale gelir.
Ve doğal, temiz ve serinletici hava odaklanmanıza yardımcı olur.
Ders çalışırken dikkat dağıtıcı şeylerden kaçınmak önemlidir. Bu, mutlak konsantrasyona sahip olmanızı ve görevi mümkün olan en yüksek standartta gerçekleştirmenizi sağlayacaktır.
Tütsünüzü güvenle söndürün ve külün soğumasına izin verin. Soğuyunca külü atın.
Saflık tutkunları için sığla, harika bir tütsüdür. Günlük reçinesi okulla ilgili kaygıyı azaltmanın yanı sıra konsantrasyonu ve odaklanmayı artırması ile yardımcıdır.
Lavanta Tütsü
Lavanta hem rahatlatıcı etkisi ile, hem de odaklanmayı iyileştirdiği için özeldir.
Stres giderici özellikleri, çalışma esnasında odaklanmayı da destekler.
Lavanta, büyük bir sınavdan önceki gece yakmak için de mükemmel bir tütsüdür. Bunun nedeni, harika bir gece uykusunu teşvik etmesidir.
Biberiye Tütsü
Biberiye; yemekler, bitkisel çayları ve kozmetiklerde sıkça kullanılan bir aromatik bitkidir.
Yoğun kokusu enerji vericidir ve uyandırıcıdır.
Tarçın Tütsü
Tarçın, tatlı, toprak ve acı bir aroma ile soğuk kış aylarında kullanım için mükemmeldir.
Aynı zamanda cinsellik ve arzu ile de sıkça ilişkilendirilir. Ancak mutluluk ve neşe kokusu olarak da bilinir, aynı zamanda verimlilik için de kullanılır.
Tarçın yakmak beyinde ve duyularınızda güçlü bir pozitif etkiye sahiptir. Öyleyse, iyi bir mental durumda çalışmayı umursuyorsanız, tarçın mükemmel bir seçimdir.
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Varsayılan Etki (Default Effect), bireylerin seçim yaparken varsayılan (ön tanımlı) seçeneklere yönelme eğilimidir. Bu fenomen,…
Anzarut, bilimsel adıyla Astragalus Sarcocolla, baklagiller familyasına ait bir bitki türünün zamkıdır. Bu bitki, özellikle…
Hünnap, vitamin ve mineraller açısından zengin bir meyvedir ve çeşitli tariflerde kullanılabilir. Hem taze hem…
Enginar Sirkesi Tarifi Malzemeler 1 kg taze enginar (taze ve sap kısımları ile birlikte) 1…
Ellerinizde beliren kırmızı noktalar, çeşitli sağlık durumlarının belirtisi olabilir. Bu noktaların nedeni, ciltteki irritasyonlardan enfeksiyonlara,…
Doğal Protein Tozu Karışımı Nedir? Doğal protein tozu karışımı, genellikle bitkisel veya hayvansal kaynaklı gıdalardan…