Donma etkisi terimi, sosyal psikolojinin öncülerinden Kurt Lewin tarafından ortaya atılmıştır. Lewin’e göre, kişilerin tepkileri birbiriyle bağlantılıdır ve her biri diğerlerini etkiler. Donma etkisi, kişinin bir sorunla karşılaştığında düşünce, duygu ve davranışlarının donmasıdır.
Lewin, donma etkisini, kişilerin problem çözme sürecinde tıkanıp kaldığı zamanlarda gözlemledi. Örneğin, bir grup öğrencinin matematik problemi çözme deneyinde, bazı öğrencilerin çözümü tamamlamadan önce donup kaldığına şahit oldu. Bu öğrenciler, problemi çözmek için gerekli adımları atmakta zorlanıyorlardı ve bir noktadan sonra hareketsiz hale geliyorlardı.
Lewin, donma etkisine, kişilerin bir görevi tamamlamak için yeterli motivasyona sahip olmamasının neden olduğunu düşündü. Buna göre, bir görevi tamamlamak için yeterli motivasyon sağlanamazsa, kişi donup kalabilir ve hareketsiz hale gelebilir. Lewin, motivasyonu artırmak için kişilerin hedeflerinin netleştirilmesi, görevlerinin kolaylaştırılması ve olumlu geri bildirimlerin verilmesinin önemli olduğunu belirtmiştir.
Donma etkisi, günümüzde sadece problem çözme sürecinde değil, aynı zamanda stresli durumlarda da ortaya çıkan bir fenomen olarak kabul edilmektedir. Stresli durumlarda kişiler, çaresizlik ve kontrolsüzlük hissi ile karşılaştıklarında, donma etkisine maruz kalabilirler. Bu durum, kişinin etkili bir şekilde mücadele etmesini engelleyebilir ve hatta travmatik sonuçlar doğurabilir.
Kurt Lewin, 1940’larda donma etkisini incelemek için bir dizi deney yaptı. Bu deneylerde, katılımcılar gruplara ayrıldı ve her gruba bir lider atandı. Liderlerden bir gruba olumlu geri bildirimler verildi ve diğerine olumsuz geri bildirimler verildi.
Sonrasında, her iki gruba da bir dizi zorlu görev verildi. Lewin ve ekibi, liderlerine olumlu geri bildirim verilen gruptaki katılımcıların daha iyi performans gösterdiğini, liderlerine olumsuz geri bildirim verilen gruptaki katılımcıların ise daha az performans gösterdiğini keşfetti.
Lewin bu sonucu, liderlere verilen olumlu veya olumsuz geri bildirimlerin, liderlerin kendine güvenini ve davranışını etkilediği için katılımcıların performansına yansıdığını belirtti. Bu durum, liderlerin donma etkisinden kurtulamamasına neden olabilir. Eğer bir lider kendine güvenmiyorsa veya olumsuz geri bildirimler alıyorsa, bu liderler görevlerinde başarısız olma eğiliminde olabilirler.
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
Elma sirkesi, sindirimi destekleyen, kan şekerini düzenleyebilen ve bağışıklık sistemine katkı sağlayabilen doğal bir fermantasyon…
Oyster sos (İstiridye sosu), Uzak Doğu mutfağında sıkça kullanılan, koyu renkli ve umami açısından zengin…
At kuyruğu otu, silika ve mineraller açısından zengin bir bitkidir. Geleneksel tıpta kemik sağlığı, saç…
Sarı kil, doğal mineraller açısından zengin bir kil türüdür ve cilt bakımında, saç bakımında ve…
Kav mantarı (Fomes fomentarius), halk arasında "ağaç mantarı" veya "çakmak mantarı" olarak da bilinir. Genellikle…
Çemen otu (Trigonella foenum-graecum), mutfaklarda baharat olarak kullanıldığı gibi, geleneksel tıpta da birçok sağlık sorununa…
