Dut yaprağı ve dut meyvesi içerdiği vitamin, mineral ve güçlü bitki bileşikleri ile hem lezzetli hem de sağlıklı bir besindir.
Yaprakların geleneksel tıpta kullanımı yüzyıllar öncesine dek uzanır.
C vitamini, çinko, kalsiyum, demir, potasyum, fosfor ve magnezyumca zengin bu lezzetli yaprakları gelin daha yakından inceleyelim.
Dut Yaprağının Faydaları Neler?
Kan şekerini, kolesterolü ve vücuttaki iltihap seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir.
Diyabetle mücadelede destek ürün olarak kullanılabilir.
Kalp sağlığını destekler. Kolesterol ve kan basıncı seviyelerini düşürebilir. Kalp sağlığı için yabani alıç yaprakları ile bir arada demlenebilir.
Favonoid antioksidanlar dahil olmak üzere çok sayıda anti enflamatuar bileşik içerir. Bu bileşenler vücuttaki iltihabı atmaya yardımcıdır.
Rahim ağzı ve karaciğer kanseri hücrelerine karşı antikanser aktivite gösterebileceğini ortaya kolaya çeşitli bilimsel çalışmalar vardır.
Karaciğer hücrelerini koruyabileceğini ve karaciğer iltihabını azaltabileceğini ortaya koyan çalışmalar vardır.
Koyu cilt lekelerini önleyebileceğini ve doğal olarak cilt tonunu eşitleyebileceği yapılan çalışmalarla ortaya konmuştur.
Geleneksel uygulamalarda ateş düşürücü etkisi ebebiyle tercih edildiği bilinir.
| Fayda | Açıklama |
|---|---|
| Kan Şekerini Düşürme | Kan şekerini düşürmeye yardımcı olabilir ve diyabetle mücadelede destek ürün olarak kullanılabilir. |
| Kolesterolü Düşürme | Kolesterol seviyelerini azaltabilir ve kalp sağlığını destekler. |
| İltihap Seviyelerini Düşürme | Antioksidan bileşenler içeriği sayesinde vücuttaki iltihabı azaltmaya yardımcı olur. |
| Kanserle Mücadele | Rahim ağzı ve karaciğer kanseri hücrelerine karşı antikanser aktivite gösterebilir. |
| Karaciğer Koruma | Karaciğer hücrelerini koruyabilir ve karaciğer iltihabını azaltabilir. |
| Cilt Sağlığı | Koyu cilt lekelerini önleyebilir ve cilt tonunu eşitleyebilir. |
| Ateş Düşürücü Etki | Geleneksel uygulamalarda ateş düşürücü etkisi nedeniyle tercih edilmektedir. |
Beyaz Dut Yaprağı Çayı Zayıflatır mı?
Yapılan fare deneylerine göre yaprakların yağ yakımını arttırabileceğini ve kilo vermeyi destekleyebileceği ortaya koymuştur. Zayıflatıcı etkisi için genellikle yemeklerden önce 1 çay fincanı kadar tüketilmektedir.
Dut yaprağı yaraya iyi gelir mi?
Yaprakların lapa haline getirildikten sonra harici olarak kullanımı da vardır. Özellikle yara iyileşmesini hızlandırmak için bu biçimde kullanılmaktadır.
Dut yaprağının egzamaya faydaları
Harici lapa uygulamaları egzama şikayeti için de kullanılmaktadır.
Egzamaya bağlı döküntü, kaşıntı, kızarıklık hafifletici etkisi olabilmektedir.
Dut yaprağının Zararları Nelerdir?
Yapraklar bazı insanlarda yan etkilere neden olabilir.
Özellikle yapraklar takviye formda alındığında bazı kişiler ishal, mide bulantısı, baş dönmesi, şişkinlik ve kabızlık gibi etkilerden şikayetçi olmuştur.
Diyabet için ilaç kullanan kişilerin olsa etkileşimleri önlemek için yaprakları dahili olarak kullanmadan önce mutlaka hekimine başvurması gerekmektedir.
Şimdi Satın AlDut yaprağı ne zaman toplanır? Ne zaman kurutulur?
Dut yaprakları yaz başı itibariyle toplanabilir ve kurutulabilir. Mayıs, Haziran, Temmuz ve Ağustos ayı boyunca toplama yapılabilir.
Nasıl Kurutulur?
Yapraklar gölgede kısa sürede kuruyacaktır. Kurutma sırasında yapraklar üst üste konmamaları geniş bir alana yayılmalıdır.
Direkt güneş altında kurutma yapmak vitamin ve renk kaybına neden olur.
Dut Yaprağı Nasıl Saklanır?
Direkt güneş almayan, bir yere saklama yapmak gerekir.
Yapraklar bütün halde ya da robottan geçirilip toz hale getirilerek saklanabilir.
Buzdolabında saklama yapmaya gerek yoktur.
Şimdi Satın AlDut Yaprağı Nasıl Kullanılır?
Yapraklar genellikle bitki çayı olarak demlenir. Daha güçlü bir etki için tentür hazırlanır.
Yaprakları kurutttuktan sonra mutfak robotundan geçirerek dut yaprağı tozu hazırlanabilir. Toz haline gelen yaprakların kullanımı daha pratik olacaktır.
Dutun yapraklarını tüketmenin açık ara en lezzetli yöntemi ile dut yaprağının sarması hazırlamaktır.
Dut yaprağı Sarması
Dut ile sarma hazırlarken geleneksel üzüm yaprağı sarması tarifi aynen uygulanabilir.
Genellikle hafif ekşili bir lezzet elde edilir. İlave doğal nar ekşisi kullanılır.
Şimdi Satın Al (taze dut yaprağı satış)
Web sitemizden mevsiminde toplanmış ilaçsız tamamen doğal BEYAZ dut yaprağı temin edebilirsiniz. Mevsime bağlı olarak taze ya da kurutulmuş gönderim yapılır.
Şimdi Satın AlBilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
