Güneşin zararlı UV ışınları, cildin erken yaşlanmasına, lekelenmesine ve hatta cilt kanserine yol açabilir. Ancak, birçok ticari güneş kremi, kimyasal filtreler, parabenler ve sentetik katkı maddeleri içerdiğinden cildimiz için her zaman en sağlıklı seçenek olmayabilir. Evde doğal malzemelerle güneş koruyucu krem yapmak, hem cildinizin sağlığını korumanıza hem de kimyasal içermeyen bir alternatif kullanmanıza yardımcı olur.
Ev Yapımı Güneş Koruyucu Kremin Avantajları
✅ Kimyasal içermez: Paraben, yapay koku ve zararlı maddeler içermez.
✅ Cildi besler: Doğal yağlar ve balmumu sayesinde cildi nemlendirir ve korur.
✅ Çevre dostudur: Okyanusları kirleten kimyasalları içermez.
✅ Hassas ciltlere uygundur: Bebekler ve hassas ciltler için güvenlidir.
Evde Doğal Güneş Koruyucu Krem İçin Malzemeler
Ev yapımı güneş koruyucu kremin etkili olabilmesi için doğal yağlar ve çinko oksit gibi mineraller kullanılır.
Temel Malzemeler:
🌿 Hindistancevizi yağı (30 ml – 2 yemek kaşığı)
- Cildi nemlendirir, doğal bir SPF 4-5 güneş koruma sağlar.
- Antioksidanlar açısından zengindir ve cildi besler.
🌿 Shea yağı (20 gr – 1 yemek kaşığı)
- Doğal bir SPF içerir ve cildi derinlemesine besler.
- Güneşin kurutucu etkisini önler.
🌿 Balmumu (15 gr – 1 yemek kaşığı)
- Kremin kıvamını artırır, suya dayanıklılık sağlar.
🌿 Çinko oksit (20 gr – 2 yemek kaşığı) (Nano olmayan, kaplanmamış çinko oksit kullanın!)
- Güçlü bir fiziksel güneş koruyucu (SPF 20-30 arası sağlar).
- UV ışınlarını yansıtarak cildi korur.
🌿 Havuç tohumu yağı (10 damla) (Opsiyonel ama önerilir)
- Doğal bir SPF 35-40 sağlar.
- Cildi yenileyici ve antioksidan bakımından zengindir.
🌿 Ahududu çekirdeği yağı (10 damla) (Opsiyonel ama önerilir)
- SPF 25-30 arası doğal koruma sağlar.
- Cildi güneş hasarından koruyan E vitamini içerir.
🌿 E vitamini yağı (5 damla)
- Antioksidan etkisiyle cildi korur ve yaşlanmayı önler.
🌿 Lavanta yağı veya çay ağacı yağı (5 damla – isteğe bağlı)
- Antibakteriyel ve yatıştırıcı etki sağlar.
Ev Yapımı Güneş Kremi Nasıl Yapılır?
1. Malzemeleri Benmari Usulü Eritin:
- Bir cam kaseye hindistancevizi yağı, shea yağı ve balmumunu ekleyin.
- İçine su dolu bir tencerenin üzerine oturtarak (benmari yöntemi) düşük ısıda eritin.
2. Çinko Oksiti Ekleyin:
- Karışım eridikten sonra ocaktan alın ve hafif soğumasını bekleyin.
- **Çinko oksiti ekleyin ve iyice karıştırın.** Karışımın homojen olması için bir kaşık veya çırpıcı kullanabilirsiniz. Çinko oksit tozunun havaya uçmasını önlemek için dikkatli olun ve maske takabilirsiniz.
3. Doğal Yağları Ekleyin:
- Karışıma havuç tohumu yağı, ahududu çekirdeği yağı, E vitamini yağı ve isteğe bağlı olarak lavanta veya çay ağacı yağını ekleyin.
- Tüm malzemeleri iyice karıştırın.
4. Kavanoza Dökün ve Soğutun:
- Hazırladığınız güneş kremini cam bir kavanoza dökün.
- Oda sıcaklığında soğumaya bırakın, ardından kapağını kapatarak buzdolabında saklayabilirsiniz.
Ev Yapımı Güneş Kreminin Kullanımı ve Saklama Koşulları
🔹 Nasıl Kullanılır?
- Güneşe çıkmadan 15-20 dakika önce ince bir tabaka halinde cildinize sürün.
- 2 saatte bir veya suyla temas ettikten sonra tekrar uygulayın.
🔹 Nasıl Saklanır?
- Güneş kremini serin ve kuru bir yerde, tercihen cam bir kavanozda saklayın.
- Buzdolabında saklanırsa raf ömrü yaklaşık 3 ay olur.
Ev Yapımı Güneş Kreminin Dezavantajları
❌ Ticari ürünler kadar uzun süre koruma sağlamaz.
❌ Kesin SPF değeri belirlenemez. (Ancak içerdiği çinko oksit ve doğal yağlarla iyi bir koruma sunar.)
❌ Suya dayanıklılığı düşük olabilir. (Balmumu eklenerek artırılabilir.)
Ev Yapımı Güneş Kreminin SPF Seviyesi
Ev yapımı güneş kremlerinin SPF seviyesi, kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterir:
- Çinko oksit (%20 oranında eklenirse) → SPF 20-30
- Havuç tohumu yağı → SPF 35-40
- Ahududu çekirdeği yağı → SPF 25-30
- Hindistancevizi yağı → SPF 4-5
- Shea yağı → SPF 4-6
Bu karışımla yaklaşık SPF 30 civarında bir koruma elde edilebilir.
Doğal ve Sağlıklı Bir Güneş Koruyucu
Evde yapılan güneş koruyucu krem, doğal içerikleriyle cildi hem besler hem de güneşin zararlı etkilerinden korur. Ancak, uzun süre güneş altında kalacaksanız şapka ve kıyafetle ek koruma sağlamayı ihmal etmeyin.
🌿 Kimyasal içermeyen, doğal ve sağlıklı bir alternatif arıyorsanız bu tarifi deneyebilirsiniz!
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
