Fesleğen Tohumlu İçecek Nedir?
Basil Seed Nasıl İçilir?
Basil tohumu içmek oldukça basittir. Bir su bardağı suya bir tatlı kaşığı fesleğen tohumu ekleyerek karıştırın. Tohumların şişmesi için yaklaşık 15-20 dakika bekleyin. Şişen tohumları meyve suyu veya smoothie gibi içeceklerinize ekleyerek tüketebilirsiniz. Özellikle sıcak yaz günlerinde bu içecekler serinlemek için ideal bir seçenektir.
Fesleğen Tohumlu İçecek Nasıl Yapılır?
Evde fesleğen tohumlu içecek yapmak oldukça kolaydır. İşte adım adım tarifi:
- Bir su bardağı suya bir tatlı kaşığı fesleğen tohumu ekleyin.
- Tohumların şişmesi için 15-20 dakika bekleyin.
- Şişen tohumları süzün ve temiz bir kaba alın.
- İçeceğinizi tatlandırmak için limon suyu, bal veya meyve suyu ekleyebilirsiniz.
- İsteğe bağlı olarak, birkaç yaprak taze fesleğen veya nane ekleyebilirsiniz.
- Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve soğuk servis yapın.
Daha detaylı bilgi için fesleğen tohumunun faydalarına göz atabilirsiniz.
Fesleğen Tohumlu İçeceğin Zararları
Her ne kadar fesleğen tohumlu içecekler sağlıklı olsa da, aşırı tüketim bazı yan etkilere neden olabilir. Özellikle fazla miktarda tüketildiğinde sindirim sorunlarına yol açabilir. Hamile kadınlar ve emziren anneler ise doktor tavsiyesi almadan bu tür içecekleri tüketmemelidir. Ayrıca, alerjik reaksiyon riski olan kişilerin dikkatli olması gerekmektedir.
Sıkça Sorulan Sorular
Fesleğen Tohumlu İçecek Ne İşe Yarar?
Fesleğen tohumu, antioksidan özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi düzenler ve tokluk hissi verir.
Basil Seed Nasıl İçilir?
Bir su bardağı suya bir tatlı kaşığı fesleğen tohumu ekleyip 15-20 dakika beklettikten sonra meyve suyu veya smoothie içerisine ekleyerek içebilirsiniz.
Fesleğen Tohumlu İçecek Nasıl Yapılır?
Fesleğen tohumlarını suda şişirip, limon suyu, bal veya meyve suyu ekleyerek hazırlayabilirsiniz.
Fesleğen Tohumlu İçeceğin Zararları Nelerdir?
Aşırı tüketim sindirim sorunlarına yol açabilir. Hamileler ve emziren anneler doktora danışarak tüketmelidir.
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu