Tarif

Fettuş Salatası Tarifi (Fattoush)

Fettuş Salatası Tarifi (Fattoush)

Akdeniz mutfağı, taze ve lezzetli malzemelerin bir araya geldiği, sağlıklı ve nefis yemekleriyle ünlüdür. Bu salata, ferahlatıcı lezzeti ve renkli görünümü ile sofralarınıza renk katacak.

Fettuş Salatası Nedir?

Fettuş salatası, Orta Doğu kökenli bir salata türüdür ve Lübnan mutfağında oldukça popülerdir. Temel bileşenleri, taze sebzeler, özellikle de rendelenmiş veya doğranmış marul, domates, salatalık, yeşillikler ve soğandır. Salatanın vazgeçilmez bir özelliği de kızarmış veya kavrulmuş ekmek parçalarıdır. Salatayı özel kılan ise nar ekşisi ve sumak gibi baharatlarla tatlandırılan yoğurtlu sosudur.

Fattoush Nasıl Yapılır?

Fettuş salatası, taze malzemelerle dolu bir lezzet patlamasıdır. İşte tarifi:

Malzemeler:

  • 2 su bardağı marul (rende veya doğranmış)
  • 1 su bardağı rendelenmiş domates
  • 1 su bardağı doğranmış salatalık
  • 1/2 su bardağı taze nane veya taze kişniş
  • 1/4 su bardağı doğranmış taze soğan
  • 1/4 su bardağı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı nar ekşisi
  • 1 yemek kaşığı sumak (isteğe bağlı)
  • Tuz ve karabiber
  • 2 su bardağı kızarmış veya kavrulmuş ekmek parçaları

Hazırlık:

  1. Tüm taze malzemeleri doğrayın veya rendeleyin ve bir kaseye koyun.
  2. Zeytinyağı, nar ekşisi, sumak, tuz ve karabiberi bir kasede karıştırarak sosu hazırlayın.
  3. Kızarmış veya kavrulmuş ekmek parçalarını taze malzemelerin üzerine ekleyin.
  4. Hazırladığınız sosu ekmeğin üzerine gezdirin ve tüm malzemeleri iyice karıştırın.
  5. Salatayı taze nane veya taze kişniş ile süsleyerek servis yapın.

Tatlar ve Renklerle Dolu Bir Deneyim

Fettuş salatası, taze malzemelerin ve baharatların mükemmel bir uyumunu sunar. Nar ekşisi, yoğurtlu sosu tatlandırırken, sumak ise tada hafif ekşilik katar. Kızarmış veya kavrulmuş ekmek parçaları, salatayı tamamlar ve lezzetini artırır.

Bu salata, özellikle yaz aylarında serinlemek ve sağlıklı bir öğün yemek istediğinizde mükemmel bir tercihtir. Taze ve lezzetli malzemelerle dolu bir deneyim sunar.

Fettuş (Fattoush) salatası, lezzetli ve ferahlatıcı bir Orta Doğu lezzeti olarak sofralarınıza renk katacak. Bu salata, taze malzemelerin ve baharatların muhteşem uyumunu yansıtır. Tadını çıkarırken, kendinizi bir Orta Doğu pazarında veya deniz kenarında bir kafede gibi hissedeceksiniz.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu 

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Sağlık

DIM (Diindolilmetan) Nedir? Ne İşe Yarar?

DIM (Diindolilmetan), turpgiller ailesine ait sebzelerde doğal olarak bulunan bir bileşiktir ve hormon dengesini destekleyici…

4 gün önce
  • Sağlık

Düşük Östrojenin Etkileri ve Doğal Çözümler

Düşük östrojen, yaşlanmanın doğal bir parçasıdır ve sıcak basmaları, ruh hali değişimleri ve kemik kaybı…

4 gün önce
  • Sağlık

Effects of Low Estrogen and Natural Remedies

Low estrogen is a natural part of aging that can lead to symptoms like hot…

4 gün önce
  • Tarif

Bergamot Kabuğu Faydaları Neler?

Bergamot kabuğu, sağlık, mutfak ve cilt bakımı gibi birçok alanda fayda sağlayan çok yönlü bir…

2 hafta önce
  • Sağlık

Deodorantlarda Alüminyum Var mı?

Deodorantlarda kullanılan alüminyum bileşikleri, antiperspirant özelliği sayesinde terlemeyi azaltır. Ancak, meme kanseri, Alzheimer hastalığı, hormonal…

2 hafta önce
  • Sağlık

Bir Doktorun Evine Asla Sokmayacağı 3 Ürün

Evde kullandığınız bazı ürünler sağlığınız üzerinde ciddi riskler oluşturabilir. Kokulu mumlar ve yapay oda kokuları,…

2 hafta önce