Geceleri mide yanması, birkaç farklı nedenden kaynaklanabilir. İşte geceleri mide yanmasına neden olabilen bazı faktörler:
Mide yanmasını hafifletmek veya önlemek için, yatmadan önce en az 2-3 saat kadar yemek yemeyi bitirmek, yatarken başınızı yükselten bir yastık kullanmak, yemeklerde asitli, baharatlı ve yağlı yiyecekleri sınırlamak ve uygun yaşam tarzı değişiklikleri yapmak önemlidir. Eğer mide yanması semptomları devam ederse veya şiddetlenirse, bir doktora başvurmanız önemlidir. Doktorunuz, size uygun tedavi seçeneklerini değerlendirebilir.
Evet, gaz mide yanmasına neden olabilir. Gaz, mide ve bağırsaklarda biriktiğinde şişkinlik, rahatsızlık ve mide yanması hissi oluşturabilir. Gaz, genellikle yiyeceklerin sindirilmesi veya bağırsaklardaki gazın birikmesi sonucu oluşur.
Gaz oluşumuna neden olan bazı faktörler şunlardır:
Mide yanması, gazın midede birikmesi veya mideden yemek borusuna geri akması nedeniyle ortaya çıkabilir. Bu durumda, gazın neden olduğu şişkinlik ve basınç mide yanmasını tetikleyebilir.
Gaz oluşumunu azaltmak ve mide yanmasını önlemek için şu önlemleri alabilirsiniz:
Eğer gaz ve mide yanması sorununuz devam ederse veya şiddetlenirse, bir doktora başvurmanız önemlidir. Doktorunuz, altta yatan nedeni değerlendirebilir ve uygun tedavi önerilerinde bulunabilir.
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
Saç ve vücut temizliği için doğal ürünler tercih edenlerin sıkça karşılaştığı bir soru: Sabun ve…
Astrolojide Ay burcu, duygusal dünyamızı, bilinçaltımızı ve içsel tepkilerimizi temsil eder. Güneş burcu, dış dünyaya…
Çakralar, insan bedeninde enerji merkezleri olarak kabul edilir ve Hint yogik felsefesi ile Ayurveda gibi…
Makyavelizm, psikolojide "karşısındakini manipüle etmeye yatkınlık, pragmatik düşünce yapısı ve duygusal mesafeyi koruma eğilimi" ile…
Norveç mutfağı denildiğinde ilk akla gelen tatlılardan biri olan Kvæfjordkake, Norveçliler tarafından "Verdens Beste" yani…
İğde (Elaeagnus angustifolia), geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılan besleyici bir meyvedir. Özellikle iğde çekirdeği, sağlığa faydalı…