Beslenme

Geyik Elması Nedir? Geyik Elması Faydaları Neler?

Geyik elması (Latince ismi ile Malus trilobata), elma ailesine (Rosaceae) ait bir bitki türüdür ve özellikle Kuzey Amerika’da doğal olarak yetişir. Ülkemizde de son yıllarda yükske besin değerleri nedeniyle tanınmış ve yetiştiriciliğine başlanmıştır. Elmalar taze olarak tüketildiği gibi sirke ya da toz olarak da kullanılır.

  1. Meyve: Myvesi, küçük boyutlu ve standart bir elmadan biraz daha ufaktır. Kabuğu genellikle sarı veya yeşilimsi renkte olup ince bir dokuya sahiptir.
  2. Tat: Meyvenin eti yumuşak ve sulu olabilir. Tat olarak tatlı ve hafif ekşi bir lezzete sahiptir.
  3. Çiçek: Bitkinin çiçekleri genellikle beyaz renktedir ve hoş bir koku yayabilir.
  4. Yapraklar: Üç loplu yaprakları nedeniyle “trilobata” adı verilen bitki, bu yapraklarıyla tanınır.

Geyik Elması Nedir? Geyik Elması Faydaları Neler?

  1. Besin Değerleri: C vitamini, lif ve antioksidanlar bakımından zengindir. Bu özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve sindirim sağlığını destekleyebilir.
  2. Diyet Lifi: Lif içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenleyebilir, kabızlığı önleyebilir ve tokluk hissi sağlayarak kilo kontrolüne yardımcı olabilir.
  3. Antioksidanlar: Geyik Elması, antioksidanlar bakımından zengin olduğundan, vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltmaya yardımcı olabilir.
  4. C Vitamini: C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini desteklerken, cildin sağlığını da koruyabilir.
  5. Mineraller: Potasyum ve demir gibi mineraller içerir, bu da sağlıklı bir elektrolit dengesi ve kan sağlığı için önemlidir.
  6. Düşük Kalorili: Geyik Elması, düşük kalorili bir meyve olduğundan sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği olabilir.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Cilt Bakımı

Sabun ve Katı Şampuan Arasındaki Fark Nedir?

Saç ve vücut temizliği için doğal ürünler tercih edenlerin sıkça karşılaştığı bir soru: Sabun ve…

7 saat önce
  • Burçlar

Ay Burcu Kova Özellikleri: Özgürlüğün ve Zekânın Temsilcisi

Astrolojide Ay burcu, duygusal dünyamızı, bilinçaltımızı ve içsel tepkilerimizi temsil eder. Güneş burcu, dış dünyaya…

7 saat önce
  • Ritüel

Yeni Başlayanlar İçin 7 Çakra ve Özellikleri

Çakralar, insan bedeninde enerji merkezleri olarak kabul edilir ve Hint yogik felsefesi ile Ayurveda gibi…

7 saat önce
  • Psikoloji

Makyavelizm Nedir? (Psikoloji Perspektifi)

Makyavelizm, psikolojide "karşısındakini manipüle etmeye yatkınlık, pragmatik düşünce yapısı ve duygusal mesafeyi koruma eğilimi" ile…

8 saat önce
  • Tarif

Norveç Keki – Kvæfjordkake Tarifi (Dünyanın En İyi Keki)

Norveç mutfağı denildiğinde ilk akla gelen tatlılardan biri olan Kvæfjordkake, Norveçliler tarafından "Verdens Beste" yani…

2 gün önce
  • Sağlık

Çocuklarda İğde Çekirdeği Tozunun Faydaları Neler?

İğde (Elaeagnus angustifolia), geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılan besleyici bir meyvedir. Özellikle iğde çekirdeği, sağlığa faydalı…

2 gün önce