Beslenme

Geyik Elması Nedir? Geyik Elması Faydaları Neler?

Geyik elması (Latince ismi ile Malus trilobata), elma ailesine (Rosaceae) ait bir bitki türüdür ve özellikle Kuzey Amerika’da doğal olarak yetişir. Ülkemizde de son yıllarda yükske besin değerleri nedeniyle tanınmış ve yetiştiriciliğine başlanmıştır. Elmalar taze olarak tüketildiği gibi sirke ya da toz olarak da kullanılır.

  1. Meyve: Myvesi, küçük boyutlu ve standart bir elmadan biraz daha ufaktır. Kabuğu genellikle sarı veya yeşilimsi renkte olup ince bir dokuya sahiptir.
  2. Tat: Meyvenin eti yumuşak ve sulu olabilir. Tat olarak tatlı ve hafif ekşi bir lezzete sahiptir.
  3. Çiçek: Bitkinin çiçekleri genellikle beyaz renktedir ve hoş bir koku yayabilir.
  4. Yapraklar: Üç loplu yaprakları nedeniyle “trilobata” adı verilen bitki, bu yapraklarıyla tanınır.

Geyik Elması Nedir? Geyik Elması Faydaları Neler?

  1. Besin Değerleri: C vitamini, lif ve antioksidanlar bakımından zengindir. Bu özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve sindirim sağlığını destekleyebilir.
  2. Diyet Lifi: Lif içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenleyebilir, kabızlığı önleyebilir ve tokluk hissi sağlayarak kilo kontrolüne yardımcı olabilir.
  3. Antioksidanlar: Geyik Elması, antioksidanlar bakımından zengin olduğundan, vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltmaya yardımcı olabilir.
  4. C Vitamini: C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini desteklerken, cildin sağlığını da koruyabilir.
  5. Mineraller: Potasyum ve demir gibi mineraller içerir, bu da sağlıklı bir elektrolit dengesi ve kan sağlığı için önemlidir.
  6. Düşük Kalorili: Geyik Elması, düşük kalorili bir meyve olduğundan sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği olabilir.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Tarif

Fıstık Şeklinde Tatlı Tarifi

Antep fıstığı ile hazırlanan bu tarif, hem lezzeti hem de görselliğiyle özel günlerde fark yaratır.…

1 gün önce
  • Saç Bakımı

Babassu Yağı Nedir? Saça Faydaları Nelerdir?

Babassu yağı, hafif yapısıyla dikkat çeken, saçı nemlendiren, onaran ve elektriklenmeyi azaltan doğal bir yağdır.…

5 gün önce
  • Sağlık

Kıvırcık Nane PCOS için Etkili mi? Bilimsel Çalışmalar Ne Diyor?

Kıvırcık nane (Mentha spicata) çayı, bilimsel araştırmalarla desteklenen doğal bir yöntem olarak, Polikistik Over Sendromu…

2 hafta önce
  • Tarif

Kimchi Baharat Karışımı Nasıl Hazırlanır?

Kimchi baharat karışımı, Kore mutfağının vazgeçilmez bir öğesi olan kimchi’ye otantik lezzetini kazandırır. Gochugaru, balık…

3 hafta önce
  • Beslenme

Taze Kişniş Tadı Neden Sabun Gibi?

Taze kişnişin sabun gibi algılanmasının temel nedenleri genetik yatkınlık, kimyasal bileşim, kültürel alışkanlıklar ve psikolojik…

3 hafta önce
  • Beslenme

Sahte Zeytinyağı İçinde Ne Var?

Zeytinyağı, sağlıklı yaşamın önemli bir parçası olmasına rağmen, piyasada sahte ürünlerle karşılaşma riski bulunmaktadır. Sahte…

3 hafta önce