Tarif

Gigantes Plaki: Yunan Pilakisi Tarifi

Gigantes Plaki, Yunan mutfağının geleneksel ve lezzetli bir yemeğidir. Bu yemek, büyük taze fasulyelerin (gigantes fasulyesi) domates sosunda pişirilmesiyle yapılır ve genellikle zeytinyağı, soğan, sarımsak ve otlarla lezzetlendirilir.

Malzemeler:

  • 500 gram kuru dev fasulye (gigantes fasulyesi)
  • 1 büyük soğan (doğranmış)
  • 4 diş sarımsak (ince doğranmış)
  • 2 adet havuç (rendelenmiş)
  • 1 su bardağı domates rendesi (konserve veya taze)
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı toz şeker
  • 1 çay kaşığı kurutulmuş kekik
  • Tuz ve karabiber (tatmak için)
  • Taze maydanoz veya dereotu (servis için)

Hazırlık:

  1. Kuru dev fasulyeleri gece önceden suda bekletin. Sabahında suyunu süzün ve taze su ekleyerek fasulyeleri haşlayın. Fasulyeleri tamamen pişene kadar yaklaşık 45-60 dakika kaynatın. Ardından süzün ve kenara alın.
  2. Geniş bir tavada zeytinyağını kızdırın. Soğanları ekleyip yumuşayana kadar soteleyin. Ardından rendelenmiş havuçları ve sarımsakları ekleyin ve hafifçe kavrulana kadar pişirin.
  3. Tavaya domates rendesi, domates salçası, toz şeker, kurutulmuş kekik, tuz ve karabiberi ekleyin. Karıştırarak 5-7 dakika kadar pişirin.
  4. Hazırladığınız domatesli sosu, haşlanmış dev fasulyelerle karıştırın. Tüm malzemeler iyice karışana kadar güzelce harmanlayın.
  5. Fasulye karışımını fırın kabına aktarın ve üzerini düzeltin. Önceden ısıtılmış 180°C fırında, yüzeyi hafifçe kızarana kadar yaklaşık 30-40 dakika pişirin.
  6. Pişirdikten sonra fırından alın, üzerine taze maydanoz veya dereotuyla süsleyerek servis yapın.
  7. Yanında taze ekmek veya pilav ile servis edebilirsiniz.

Püf Noktaları:

  • Fasulyeleri haşlamadan önce, suyunu süzüp taze su eklemek, fasulyelerin daha iyi pişmesini sağlar.
  • Domates rendesi yerine taze domates kullanabilirsiniz, ancak rendelenmiş domatesin daha yoğun bir lezzeti olacaktır.
  • Domates salçası, sosun kıvamını ve lezzetini artırırken, toz şeker domateslerin ekşi tadını dengeleyecektir.
  • Fırında pişirme işlemi, sosun aromalarının daha derinlere nüfuz etmesini sağlar ve yemeğin lezzetini artırır.

Gigantes Plaki, Yunan mutfağının sevilen bir lezzeti vejetaryen ve sağlıklı bir yemektir. Bu tarifi deneyerek, evinizde Yunan mutfağının eşsiz tadını yaşayabilirsiniz. Afiyet olsun!

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu 

 

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Sağlık

DIM (Diindolilmetan) Nedir? Ne İşe Yarar?

DIM (Diindolilmetan), turpgiller ailesine ait sebzelerde doğal olarak bulunan bir bileşiktir ve hormon dengesini destekleyici…

2 gün önce
  • Sağlık

Düşük Östrojenin Etkileri ve Doğal Çözümler

Düşük östrojen, yaşlanmanın doğal bir parçasıdır ve sıcak basmaları, ruh hali değişimleri ve kemik kaybı…

2 gün önce
  • Sağlık

Effects of Low Estrogen and Natural Remedies

Low estrogen is a natural part of aging that can lead to symptoms like hot…

2 gün önce
  • Tarif

Bergamot Kabuğu Faydaları Neler?

Bergamot kabuğu, sağlık, mutfak ve cilt bakımı gibi birçok alanda fayda sağlayan çok yönlü bir…

2 hafta önce
  • Sağlık

Deodorantlarda Alüminyum Var mı?

Deodorantlarda kullanılan alüminyum bileşikleri, antiperspirant özelliği sayesinde terlemeyi azaltır. Ancak, meme kanseri, Alzheimer hastalığı, hormonal…

2 hafta önce
  • Sağlık

Bir Doktorun Evine Asla Sokmayacağı 3 Ürün

Evde kullandığınız bazı ürünler sağlığınız üzerinde ciddi riskler oluşturabilir. Kokulu mumlar ve yapay oda kokuları,…

2 hafta önce