Glutatyon Seviyesi Nasıl Yükseltilir?
Glutatyon, vücutta doğal olarak üretilen bir antioksidandır. Hücreleri hasara karşı korur ve toksinleri vücuttan atar. Bir tripeptid bir moleküldür ve hücrelerin normal işleyişinde çok önemli bir rol oynar. Hücrelerin temizlenmesinde, bağışıklık sistemi fonksiyonlarında ve DNA sentezinde görev alır.
Ayrıca, hücreleri hasara karşı koruyarak yaşlanmayı yavaşlatır ve hastalıklara karşı direnci arttırır. Bunun yanı sıra, vücutta oksidatif stresin azaltılmasında etkilidir ve serbest radikallerle mücadele ederek hücreleri zararlı etkilerinden korur. Glutatyon seviyeleri, stres, kötü beslenme, sigara içmek, alkol tüketimi ve çevresel toksinler gibi faktörlerle azalabilir. Bu nedenle, glutatyon seviyelerini yükseltmek için beslenme, egzersiz, takviyeler veya ilaçlar kullanılabilir.
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
Bahçelerin, balkonların ve parkların en göz alıcı bitkilerinden biri olan kadife çiçeği (Tagetes spp.), hem…
Bitkisel tedavilere artan ilgiyle birlikte, geleneksel olarak kullanılan pek çok bitki günümüzde bilimsel araştırmaların da…
Doğal yağlar cilt bakımında altın çağını yaşıyor. Ancak her doğal yağ, her cilt tipi için…
Çinko oksit, cilt bakımında yaygın olarak kullanılan bir bileşiktir, özellikle cilt tahrişi, pişikler, sivilceler, yanıklar…
Elma sirkesi, sindirimi destekleyen, kan şekerini düzenleyebilen ve bağışıklık sistemine katkı sağlayabilen doğal bir fermantasyon…
Oyster sos (İstiridye sosu), Uzak Doğu mutfağında sıkça kullanılan, koyu renkli ve umami açısından zengin…
