Kategoriler: Tarif

Glutensiz Çikolatalı Waffle Tarifi

Glutensiz Çikolatalı Waffle Tarifi

Bu çikolatalı waffleların tadı kek gibi – nemli, çikolatamsı ve tatlı ama ÇOK tatlı değil. Biraz eritilmiş tereyağı ve çok az akçaağaç şurubu ile  mükemmel lezzete ulaşmak mümkün!
Hazırlık zamanı: 10 dakika
Pişirme Süresi: 10 dakika
Toplam zaman: 20 dakika

Glutensiz Çikolatalı Waffle Tarifi

Malzemeler

(Kuru malzemeler)

  • 1 su bardağı tam badem unu
  • ½ fincan cassava unu (ararot tozu da tercih edilebilir)
  • ½ su bardağı hindistan cevizi şekeri (başka bir şeker de tercih edilebilir)
  • ¼ fincan kakao tozu
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu (ya da karbonat)
  • ¼ çay kaşığı deniz tuzu

(Islak malzemeler)

  • 1 büyük yumurta
  • ¼ fincan eritilmiş tereyağı (süt ürünü tüketmiyorsanız eritilmiş hindistan cevizi yağı veya avokado yağı ile değiştirin)
  • ¾ bardak süt (hindistan cevizi sütü, badem sütü ve su da işe yarayacaktır)
  • 2 çay kaşığı vanilya özü
  • 1 çay kaşığı limon suyu veya elma sirkesi
Hazırlanışı
  • Waffle demirinizi önceden ısıtın.
  • Kuru malzemeleri (badem unu, cassava unu, hindistan cevizi şekeri, kakao tozu, kabartma tozu ve tuz) büyük bir kapta birleştirin.
  • Ayrı bir kapta, ıslak malzemeleri – yumurta, tereyağı/sıvı yağ, süt, vanilya ve limon suyu/elma sirkesi – birlikte çırpın.
  • Islak malzemeleri kuru malzemelere ekleyin ve iyice birleşene kadar birlikte çırpın.
  • Waffle’ları önceden ısıtılmış waffle demirinde üreticinin talimatlarına göre pişirin. Hamur pişerken biraz kabaracaktır, bu yüzden waffle demirini aşırı doldurmayın. Yukarıda bahsettiğim gibi, waffle makinesinden çıkmaya hazır olduklarında hala yumuşak olacaklar ve çıkarıldıktan sonra biraz sertleşecekler.
  • Gerekirse, kalan waffle’ları bir tost makinesinde yeniden ısıtın.

Besin Değerleri

| Kalori: 444 kcal | Karbonhidrat: 43 gr | Protein: 10 gr | Yağ: 29 gr | Doymuş Yağ: 10 gr | Çoklu Doymamış Yağ: 1 gr | Tekli Doymamış Yağ: 4 gr | Trans Yağ: 0,5 gr | Kolesterol: 77 mg | Sodyum: 584 mg | Potasyum: 175 mg |Elyaf: 6 gr | Şeker: 17 gr | A Vitamini: 488 IU |
C vitamini: 0.5 mg | Kalsiyum: 138 mg | Demir: 2 mg

 

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Paylaş

Güncel Makaleler

  • Sağlık

Çin Geveni Telomer İlişkisi

Çin geveni (Astragalus membranaceus), geleneksel Çin tıbbında önemli bir bitki olup, bağışıklık sistemini destekleyici ve…

6 gün önce
  • Tarif

Fıstık Şeklinde Tatlı Tarifi

Antep fıstığı ile hazırlanan bu tarif, hem lezzeti hem de görselliğiyle özel günlerde fark yaratır.…

2 hafta önce
  • Saç Bakımı

Babassu Yağı Nedir? Saça Faydaları Nelerdir?

Babassu yağı, hafif yapısıyla dikkat çeken, saçı nemlendiren, onaran ve elektriklenmeyi azaltan doğal bir yağdır.…

2 hafta önce
  • Sağlık

Kıvırcık Nane PCOS için Etkili mi? Bilimsel Çalışmalar Ne Diyor?

Kıvırcık nane (Mentha spicata) çayı, bilimsel araştırmalarla desteklenen doğal bir yöntem olarak, Polikistik Over Sendromu…

3 hafta önce
  • Tarif

Kimchi Baharat Karışımı Nasıl Hazırlanır?

Kimchi baharat karışımı, Kore mutfağının vazgeçilmez bir öğesi olan kimchi’ye otantik lezzetini kazandırır. Gochugaru, balık…

1 ay önce
  • Beslenme

Taze Kişniş Tadı Neden Sabun Gibi?

Taze kişnişin sabun gibi algılanmasının temel nedenleri genetik yatkınlık, kimyasal bileşim, kültürel alışkanlıklar ve psikolojik…

1 ay önce