Kategoriler: Tarif

Glutensiz Çikolatalı Waffle Tarifi

Glutensiz Çikolatalı Waffle Tarifi

Bu çikolatalı waffleların tadı kek gibi – nemli, çikolatamsı ve tatlı ama ÇOK tatlı değil. Biraz eritilmiş tereyağı ve çok az akçaağaç şurubu ile  mükemmel lezzete ulaşmak mümkün!
Hazırlık zamanı: 10 dakika
Pişirme Süresi: 10 dakika
Toplam zaman: 20 dakika

Glutensiz Çikolatalı Waffle Tarifi

Malzemeler

(Kuru malzemeler)

  • 1 su bardağı tam badem unu
  • ½ fincan cassava unu (ararot tozu da tercih edilebilir)
  • ½ su bardağı hindistan cevizi şekeri (başka bir şeker de tercih edilebilir)
  • ¼ fincan kakao tozu
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu (ya da karbonat)
  • ¼ çay kaşığı deniz tuzu

(Islak malzemeler)

  • 1 büyük yumurta
  • ¼ fincan eritilmiş tereyağı (süt ürünü tüketmiyorsanız eritilmiş hindistan cevizi yağı veya avokado yağı ile değiştirin)
  • ¾ bardak süt (hindistan cevizi sütü, badem sütü ve su da işe yarayacaktır)
  • 2 çay kaşığı vanilya özü
  • 1 çay kaşığı limon suyu veya elma sirkesi
Hazırlanışı
  • Waffle demirinizi önceden ısıtın.
  • Kuru malzemeleri (badem unu, cassava unu, hindistan cevizi şekeri, kakao tozu, kabartma tozu ve tuz) büyük bir kapta birleştirin.
  • Ayrı bir kapta, ıslak malzemeleri – yumurta, tereyağı/sıvı yağ, süt, vanilya ve limon suyu/elma sirkesi – birlikte çırpın.
  • Islak malzemeleri kuru malzemelere ekleyin ve iyice birleşene kadar birlikte çırpın.
  • Waffle’ları önceden ısıtılmış waffle demirinde üreticinin talimatlarına göre pişirin. Hamur pişerken biraz kabaracaktır, bu yüzden waffle demirini aşırı doldurmayın. Yukarıda bahsettiğim gibi, waffle makinesinden çıkmaya hazır olduklarında hala yumuşak olacaklar ve çıkarıldıktan sonra biraz sertleşecekler.
  • Gerekirse, kalan waffle’ları bir tost makinesinde yeniden ısıtın.

Besin Değerleri

| Kalori: 444 kcal | Karbonhidrat: 43 gr | Protein: 10 gr | Yağ: 29 gr | Doymuş Yağ: 10 gr | Çoklu Doymamış Yağ: 1 gr | Tekli Doymamış Yağ: 4 gr | Trans Yağ: 0,5 gr | Kolesterol: 77 mg | Sodyum: 584 mg | Potasyum: 175 mg |Elyaf: 6 gr | Şeker: 17 gr | A Vitamini: 488 IU |
C vitamini: 0.5 mg | Kalsiyum: 138 mg | Demir: 2 mg

 

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Paylaş

Güncel Makaleler

  • Psikoloji

Varsayılan Etkisi (Default effect) Nedir? Örnekler

Varsayılan Etki (Default Effect), bireylerin seçim yaparken varsayılan (ön tanımlı) seçeneklere yönelme eğilimidir. Bu fenomen,…

13 saat önce
  • Sağlık

Anzarut – Astragalus Sarcocolla Gum Nedir?

Anzarut, bilimsel adıyla Astragalus Sarcocolla, baklagiller familyasına ait bir bitki türünün zamkıdır. Bu bitki, özellikle…

13 saat önce
  • Beslenme

Hünnaptan Neler Yapılır? Sirke Olur mu?

Hünnap, vitamin ve mineraller açısından zengin bir meyvedir ve çeşitli tariflerde kullanılabilir. Hem taze hem…

13 saat önce
  • Tarif

Enginar Sirkesi Tarifi

Enginar Sirkesi Tarifi Malzemeler 1 kg taze enginar (taze ve sap kısımları ile birlikte) 1…

13 saat önce
  • Sağlık

Ellerimde Kırmızı Noktalar Çıktı, Neden Olabilir?

Ellerinizde beliren kırmızı noktalar, çeşitli sağlık durumlarının belirtisi olabilir. Bu noktaların nedeni, ciltteki irritasyonlardan enfeksiyonlara,…

1 gün önce
  • Sağlık

Doğal Protein Tozu Karışımı Nedir? İçindekiler

Doğal Protein Tozu Karışımı Nedir? Doğal protein tozu karışımı, genellikle bitkisel veya hayvansal kaynaklı gıdalardan…

1 gün önce