Tarif

Golabki Tarifi: Polonya Sarması

Golabki, Polonya mutfağında geleneksel bir yemektir ve lahana dolması olarak da bilinir. İsmini “kuş dolması” anlamına gelen Polonya dilindeki “gołąbek” kelimesinden alır. Golabki, genellikle dışı lahana yaprağıyla sarılmış iç malzemelerle doldurulmuş, sıcak servis edilen bir yemektir.

Golabki’nin iç malzemeleri ve hazırlanışı bölgesel farklılıklar gösterebilir, ancak genel olarak aşağıdaki malzemeler kullanılır:

Malzemeler:

  • Lahananın büyük yaprakları
  • Kıyma (genellikle dana veya domuz eti)
  • Pirinç veya bulgur
  • Soğan
  • Sarımsak
  • Baharatlar (karabiber, tuz, kişniş vb.)
  • Domates sosu veya domates püresi
  • Tereyağı veya sıvı yağ
  • Sıcak su veya et suyu

Hazırlık:

  1. Lahananın büyük yapraklarını kaynar suya koyun ve yumuşayana kadar haşlayın. Ardından soğuk suya alarak soğumasını sağlayın.
  2. Bir tavada ince doğranmış soğanları ve sarımsağı yağda kavurun.
  3. Kıymayı ekleyin ve kavrulana kadar pişirin.
  4. Pirinci veya bulguru yıkayın ve süzün. Kavrulan kıymaya ekleyin ve suyunu çekene kadar pişirin.
  5. Pişmiş pirinç veya bulgurla kavrulan kıymayı karıştırın ve baharatlarla tatlandırın.
  6. Her bir lahana yaprağının ortasına, iç malzemeden bir miktar koyun. Yaprakları sararak dolma şekli verin.
  7. Bir tencereye dolmaları yerleştirin, üzerlerine domates sosu veya domates püresi dökün.
  8. Tereyağı veya sıvı yağ ile yağlanmış bir fırın kabına dolmaları yerleştirin. Üzerlerine sıcak su veya et suyu ekleyin.
  9. Önceden ısıtılmış 180°C (350°F) fırında, lahana yaprakları yumuşayana ve iç malzeme pişene kadar pişirin. Yaklaşık olarak 45-60 dakika sürer.
  10. Pişen golabki’yi sıcak olarak servis yapın.

Golabki, Polonya mutfağının sevilen bir yemeğidir ve genellikle özel günlerde, aile toplantılarında veya kutlamalarda tüketilir. Lezzetli ve doyurucu bir yemek olan golabki, lahana ve kıyma kombinasyonuyla oldukça besleyicidir. Ayrıca, çeşitli baharatlarla tatlandırılarak kişisel zevklere göre uyarlanabilir.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu 

 

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Sağlık

Butea Superba Nedir? Butea Superba Faydaları

Butea superba, Güneydoğu Asya’da, özellikle Tayland, Vietnam ve Hindistan gibi ülkelerde yetişen bir bitkidir. Fabaceae…

1 ay önce
  • Sağlık

Huanarpo Macho tozu Nedir? Etkileri

Huanarpo Macho tozu, Peru'nun yerli halkı tarafından yüzyıllardır kullanılan bir bitkisel takviye olup, Jatropha macrantha…

1 ay önce
  • Beslenme

Kimyon Neye İyi Gelir?

Kimyonun Diğer Adı Nedir? Kimyon, bilimsel adıyla Cuminum cyminum olarak bilinir. Türkçede "kimyon" olarak anılsa…

1 ay önce
  • Ritüel

Tantra Felsefesi Nedir? Tantra Yogası Nedir?

Tantra Felsefesi Nedir? Tantra felsefesi, kökleri Hindistan’a dayanan kadim bir öğreti olup, beden, zihin ve…

1 ay önce
  • Sağlık

Cyanocobalamin Nedir?

Cyanocobalamin, B12 vitamini olarak bilinen suda çözünen bir vitaminin sentetik bir formudur. B12 vitamini, vücudun…

1 ay önce
  • Sağlık

Bryonopsis Laciniosa (Shivlingi) Nedir?

Bryonopsis Laciniosa (Shivlingi) Nedir? Bryonopsis laciniosa, halk arasında Shivlingi Beej olarak bilinen, özellikle Hindistan'da geleneksel…

1 ay önce