Göz Altı Torbası Neden Şişer?

Göz Altı Torbası Neden Şişer?

Göz altı torbaları genellikle yaşlanma, genetik faktörler, uyku eksikliği, stres, sıvı birikimi, alerjiler, tuzlu yiyeceklerin tüketimi, sigara içme, yorgunluk ve bazı sağlık sorunları gibi çeşitli nedenlerle şişebilir. Aşağıdaki faktörler göz altı torbalarının oluşumunu etkileyebilir:

Göz Altı Torbası Neden Şişer?

1. Yaşlanma: Yaşlanma sürecinde cilt altı yağ dokusu ve kolajen seviyesi azalır, bu da göz altı derisini inceltir ve torbalanmaya neden olabilir.
2. Genetik Faktörler: Ailede göz altı torbalarının varlığı, kişinin kendisinde de bu durumun oluşma olasılığını artırabilir.
3. Uyku Eksikliği: Yeterli uyku almadığınızda, cilt altında sıvı birikimi artabilir ve göz altı torbaları oluşabilir.
4. Sıvı Birikimi: Vücutta aşırı sıvı tutulması, ödem oluşumuna ve göz altı torbalarının belirginleşmesine neden olabilir.
5. Alerjiler: Alerjik reaksiyonlar, gözlerde ve göz çevresinde şişliklere neden olabilir.
6. Tuzlu Yiyeceklerin Tüketimi: Tuzlu yiyeceklerin fazla tüketimi, vücutta sıvı tutulmasına yol açabilir ve göz altı torbalarının belirginleşmesine katkıda bulunabilir.
7. Sigara İçme: Sigara içmek, ciltteki kan damarlarını daraltır ve göz altı torbalarının oluşumunu artırabilir.
8. Yorgunluk ve Stres: Uzun süreli yorgunluk ve stres, göz altı torbalarının ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir.

Göz altı şişliklere ne iyi gelir?

Göz altı şişliklerini hafifletmek için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz:

1. Soğuk kompres: Göz altına soğuk kompres uygulamak, şişlikleri azaltmaya yardımcı olabilir. Buz torbasını veya soğuk suyla ıslatılmış pamuk pedleri göz altına uygulayabilirsiniz.
2. Uyku düzeni: Yeterli ve düzenli uyku almak, göz altı şişliklerini azaltabilir. Vücudun dinlenmesine ve sıvı birikiminin azalmasına yardımcı olur.
3. Nemlendirici krem kullanımı: Göz çevresine nemlendirici bir krem uygulamak, cildi besler ve şişlikleri hafifletebilir. Göz çevresine uygun bir nemlendirici krem seçebilirsiniz.
4. Sıvı alımı: Yeterli miktarda su içmek, vücuttaki sıvı dengesini sağlar ve ödemi azaltır. Günde en az 8-10 bardak su içmeye özen gösterin.
5. Beslenme: Tuzlu ve işlenmiş gıdaları sınırlayın, çünkü tuz vücutta su tutulmasına neden olabilir. Lifli ve antioksidan açısından zengin besinler tüketmek ise cildin sağlığını destekler.
6. Kahve çekirdeği yağı: Göz altına hafifçe masaj yaparak uygulanan kahve çekirdeği yağı, şişlikleri azaltabilir ve cildi sıkılaştırabilir.
7. Yeşil çay poşetleri: Soğutulmuş yeşil çay poşetlerini göz altına yerleştirerek 10-15 dakika bekletmek, şişlikleri hafifletebilir.
8. Yatıştırıcı göz maskeleri: Kullan-at göz maskeleri veya doğal malzemelerden yapılan ev yapımı göz maskeleri kullanarak göz altı şişliklerini hafifletebilirsiniz.

Ancak, göz altı şişlikleri sürekli bir sorun haline geliyorsa veya ciddi bir sağlık sorunuyla ilişkili gibi görünüyorsa, bir doktora danışmanız önemlidir. Doktorunuz, altında yatan nedeni belirleyebilir ve uygun tedavi seçeneklerini önerebilir.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu