Psikoloji

GTD Tekniği (Getting Things Done) Nedir? Zaman Yönetimi

GTD tekniği (Getting Things Done) David Allen tarafından geliştirilen ve kişisel ve profesyonel yaşamda daha fazla düzen ve etkinlik sağlamayı amaçlayan bütünsel bir üretkenlik sistemidir. Bu sistem, karmaşık görevleri parçalara bölmek, önceliklendirmek ve organize etmek için kullanılır. GTD, bireylere daha iyi bir odaklanma, daha az stres ve daha yüksek verimlilik sağlama konusunda yardımcı olur.

  1. GTD’nin Temel İlkeleri:
    • Gereksiz stresi azaltmak için zihinsel berraklık ve düzen sağlamak.
    • Görevleri anında işlemek yerine, bunları daha sonra karar vermek üzere toplamak.
    • Görevleri parçalara bölmek, işlemek ve önceliklendirmek için sistemli bir yaklaşım benimsemek.
    • Herhangi bir zaman diliminde güvenilir bir sistemdeki bir sonraki adımı belirleyerek hareket etmek.
  2. GTD Tekniği Aşamaları: a. Toplama: Akla gelen her şeyi not etmek veya kaydetmek. b. İnceleme: Toplanan bilgileri düzenlemek, işlemek ve günlük görevlerinizi belirlemek. c. Önceliklendirme: Önemli görevleri belirleyip öncelik sırasına koymak. d. Organize Etme: Görevleri projelere, kategorilere veya zaman dilimlerine göre düzenlemek. e. İcra: Belirlenen görevleri gerçekleştirmek.
  1. GTD’nin Faydaları:
    • Zihinsel berraklık ve odaklanma sağlar.
    • İş ve özel yaşam arasındaki dengeyi artırır.
    • Gelişmiş zaman yönetimi ve verimlilik.
    • Stresi azaltır ve huzur ve memnuniyet duygularını artırır.
  2. GTD Uygulama İpuçları:
    • Günlük görevleri belirleyin ve takip edin.
    • Görevleri açık ve ölçülebilir hale getirin.
    • Düzenli olarak sistemi gözden geçirin ve güncelleyin.
    • Teknolojiden yararlanarak dijital araçlar kullanın.
  3. GTD’nin Sınırlamaları ve Zorlukları:
    • Başlangıçta sistemi kurmak zaman alabilir.
    • Sürekli olarak sistemi güncellemek ve gözden geçirmek gereklidir.
    • Herkes için uygun olmayabilir, kişisel tercih ve iş akışına bağlıdır.

Getting Things Done (GTD), karmaşık yaşam ve iş dünyasında daha fazla düzen, odaklanma ve etkinlik sağlamak için güçlü bir araçtır. GTD’nin temel ilkelerini benimseyen bireyler, daha yaratıcı ve verimli olabilirler, aynı zamanda stresi azaltarak daha dengeli bir yaşam tarzı elde edebilirler. Bu nedenle, GTD’yi uygulamak, kişisel ve profesyonel başarıyı artırmak için değerli bir yatırım olabilir.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu 

 

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Cilt Bakımı

Sabun ve Katı Şampuan Arasındaki Fark Nedir?

Saç ve vücut temizliği için doğal ürünler tercih edenlerin sıkça karşılaştığı bir soru: Sabun ve…

5 saat önce
  • Burçlar

Ay Burcu Kova Özellikleri: Özgürlüğün ve Zekânın Temsilcisi

Astrolojide Ay burcu, duygusal dünyamızı, bilinçaltımızı ve içsel tepkilerimizi temsil eder. Güneş burcu, dış dünyaya…

5 saat önce
  • Ritüel

Yeni Başlayanlar İçin 7 Çakra ve Özellikleri

Çakralar, insan bedeninde enerji merkezleri olarak kabul edilir ve Hint yogik felsefesi ile Ayurveda gibi…

5 saat önce
  • Psikoloji

Makyavelizm Nedir? (Psikoloji Perspektifi)

Makyavelizm, psikolojide "karşısındakini manipüle etmeye yatkınlık, pragmatik düşünce yapısı ve duygusal mesafeyi koruma eğilimi" ile…

5 saat önce
  • Tarif

Norveç Keki – Kvæfjordkake Tarifi (Dünyanın En İyi Keki)

Norveç mutfağı denildiğinde ilk akla gelen tatlılardan biri olan Kvæfjordkake, Norveçliler tarafından "Verdens Beste" yani…

2 gün önce
  • Sağlık

Çocuklarda İğde Çekirdeği Tozunun Faydaları Neler?

İğde (Elaeagnus angustifolia), geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılan besleyici bir meyvedir. Özellikle iğde çekirdeği, sağlığa faydalı…

2 gün önce