1017183046
Hangi pekmez daha faydalı? Hangi pekmezin ne faydası var? Hangisi kan yapar, kilo aldırır? Hangileri iştah açar, öksürüğe iyi gelir, boy uzatır? Bu sorular sizin de aklınızı kurcalıyorsa, yazımız tam size göre!
Keçiboynuzu, kara dut, beyaz dut, üzüm, andız ve hatta hurma.. çeşit çeşit meyveden çeşit çeşit pekmez yapılmakta.
Geleneksel reçeteler ile ya da yeni nesil yöntemler ile elde edilen pekmezlerin bazısı ilave şeker içerirken, bazıları yalnızca meyvenin şekerini içermekte.
Peki bu pekmezlerin hangisi daha faydalı? Bu soruya elbette net bir cevap vermek imkansız. Çünkü doğru biçimde hazırlanan her pekmez vücudumuz için çok faydalı. Bu noktada önemli olan bizim pekmezi öncelikli olarak ne amaçla kullandığımız.
Her pekmezin az ya da çok kan yapıcı özelliği vardır. Fakat üzüm ve keçiboynuzu pekmezi demir eksikliğine karşı etkileriyle bir adım öne çıkmaktadır.
Şimdi Satın AlSöz konusu alerjik bünyelerin şikayetlerini azaltmak olduğunda andız pekmezi tüm pekmezleri geride bırakır.
Sedef ve egzama gibi cilt hastalıklarıyla mücadelede de andız pekmezi oldukça etkilidir.
Kuru öksürük şikayetlerinde kara dut ya da beyaz dut pekmezi tercih edilebilir.
Dut pekmezi öksürük şikayetini azalatmada çocukların kullanımı için de uygundur.
Pekmez karabiber limon öksürükten hızlı kurtulmada etkili bir karışımdır.
Tüm pekmezlerin düzenli ve yüksek miktarlı kullanımda kilo aldırıcı etkisi vardır.
Kilo alamayan, iştahsız çocuklar için de pekmez kullanılabilir.
Üzüm pekmezi ve beyaz dut pekmezi diğer pekmezlerden daha kalorilidir. Bu özelliğiyle kilo almak isteyenler için ilk tercih olabilir.
Kilo almak amaçlı pekmez tercih ediliyorsa, aç karna sabahları 1 tatlı kaşığı tüketim idealdir.
Tahin ile bir arada pekmez tüketimi düzenli olduğunda kilo aldırıcı, iştah açıcı etki görülür.
Şimdi Satın AlKeçiboynuzu pekmezi ve andız pekmezi balgam söktürücü özelliğe sahiptir.
Hiçbir pekmezin doğrudan boy uzatıcı etkisi yoktur. Bu yöndeki açıklamalar yanıltıcıdır.
Fakat çocukların beslenmesine pekmez eklemek sağlıklı gelişimlerini destekleyeceği için önemlidir.
Bebeklere 6. aydan itibaren pekmez verilmeye başlanır. Fakat pekmez vermeye başlamadan önce mutlaka doktordan onay alınmalıdır.
Azar azar tüm pekmezler bebeklere verilebilir. Fakat pekmez ve yoğurt bebeğe aynı anda verilmemelidir. Yoğurt pekmezin kan yapıcı etkisini azaltıcı etkiye sahiptir.
Bebeklerin genellikle kara dut pekmezini tadından rahatsız olmadan tükettiği annelerin ortak bir görüşüdür.
Şimdi Satın Al
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
Çinko oksit, cilt bakımında yaygın olarak kullanılan bir bileşiktir, özellikle cilt tahrişi, pişikler, sivilceler, yanıklar…
Elma sirkesi, sindirimi destekleyen, kan şekerini düzenleyebilen ve bağışıklık sistemine katkı sağlayabilen doğal bir fermantasyon…
Oyster sos (İstiridye sosu), Uzak Doğu mutfağında sıkça kullanılan, koyu renkli ve umami açısından zengin…
At kuyruğu otu, silika ve mineraller açısından zengin bir bitkidir. Geleneksel tıpta kemik sağlığı, saç…
Sarı kil, doğal mineraller açısından zengin bir kil türüdür ve cilt bakımında, saç bakımında ve…
Kav mantarı (Fomes fomentarius), halk arasında "ağaç mantarı" veya "çakmak mantarı" olarak da bilinir. Genellikle…
