Tarif

Hindistan Cevizi Ezmesi Tarifi

Hindistan cevizi ezmesi, kolaylıkla hazırlanabilen, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalıktır. Evde yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler genellikle çok azdır ve işlem oldukça basittir. İşte ev yapımı hindistan cevizi ezmesi tarifi:

Malzemeler:

  • 2 su bardağı rendelenmiş hindistancevizi
  • 2 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu (isteğe bağlı)
  • 1-2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı veya badem yağı (isteğe bağlı)

Hazırlık:

  1. Hindistan Cevizi Rendesi: İlk adım olarak, 2 su bardağı rendelenmiş hindistancevizini bir kaseye alın. Marketlerden veya sağlıklı gıda mağazalarından rendelenmiş hindistancevizi satın alabilirsiniz. Eğer rendelenmemiş hindistancevizi kullanıyorsanız, hindistancevizini rendelemeniz gerekebilir.
  2. Bal veya Akçaağaç Şurubu Ekleme (İsteğe Bağlı): Bir tatlı veya tatlı sevmiyorsanız, hindistan cevizi ezmesini doğal olarak tatlandırmak için bal veya akçaağaç şurubu ekleyebilirsiniz. Bu, ezmenin kıvamını biraz daha yumuşatacaktır. Yaklaşık 2 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubunu hindistancevizi rendesine ekleyin.
  3. Hindistancevizi Yağı Ekleme (İsteğe Bağlı): Hindistancevizi yağı veya badem yağı, hindistancevizi ezmesini daha kremamsı bir kıvama getirebilir. Ayrıca, yağın eklenmesi, ezmenin daha kolay yayılmasını sağlayabilir. Eğer tercih ederseniz, 1-2 yemek kaşığı hindistancevizi yağını hindistancevizi rendesine ekleyin.
  4. Karıştırma ve İşleme: Malzemeleri iyice karıştırın, böylece bal veya akçaağaç şurubu ve hindistancevizi yağı hindistancevizi rendesine homojen bir şekilde dağılsın. Eğer karışım çok kuru görünüyorsa, biraz daha hindistancevizi yağı veya bal ekleyebilirsiniz.
  5. İşleme: Hazırladığınız karışımı bir blender veya mutfak robotu içerisine alın. Malzemeler iyice pürüzsüz ve kremamsı bir kıvam alana kadar işleyin. İşlem sırasında ara sıra karışımı spatula ile kenarlardan toplayarak homojen bir kıvam elde edin.
  6. Saklama: Hazırladığınız hindistancevizi ezmesini hava geçirmez bir kavanoza veya kapaklı bir kaba aktarın. Buzdolabında saklayarak taze kalmasını sağlayabilirsiniz. Ezme, buzdolabında 1-2 hafta kadar taze kalabilir.
  7. Servis: Hindistancevizi ezmesini dilerseniz ekmek veya kahvaltılık gevreklerle birlikte tüketebilirsiniz. Ayrıca smoothie’lerinize, yoğurda veya tatlılara lezzet katmak için de kullanabilirsiniz.

Bu basit tarifle evde lezzetli ve sağlıklı hindistancevizi ezmesi yapabilirsiniz. Kendi zevkinize göre tatlandırma ve kıvam ayarlama imkanı sunan bu tarif, atıştırmalık ihtiyacınızı karşılamak için harika bir seçenektir.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu 

 

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Psikoloji

Varsayılan Etkisi (Default effect) Nedir? Örnekler

Varsayılan Etki (Default Effect), bireylerin seçim yaparken varsayılan (ön tanımlı) seçeneklere yönelme eğilimidir. Bu fenomen,…

2 gün önce
  • Sağlık

Anzarut – Astragalus Sarcocolla Gum Nedir?

Anzarut, bilimsel adıyla Astragalus Sarcocolla, baklagiller familyasına ait bir bitki türünün zamkıdır. Bu bitki, özellikle…

2 gün önce
  • Beslenme

Hünnaptan Neler Yapılır? Sirke Olur mu?

Hünnap, vitamin ve mineraller açısından zengin bir meyvedir ve çeşitli tariflerde kullanılabilir. Hem taze hem…

2 gün önce
  • Tarif

Enginar Sirkesi Tarifi

Enginar Sirkesi Tarifi Malzemeler 1 kg taze enginar (taze ve sap kısımları ile birlikte) 1…

2 gün önce
  • Sağlık

Ellerimde Kırmızı Noktalar Çıktı, Neden Olabilir?

Ellerinizde beliren kırmızı noktalar, çeşitli sağlık durumlarının belirtisi olabilir. Bu noktaların nedeni, ciltteki irritasyonlardan enfeksiyonlara,…

2 gün önce
  • Sağlık

Doğal Protein Tozu Karışımı Nedir? İçindekiler

Doğal Protein Tozu Karışımı Nedir? Doğal protein tozu karışımı, genellikle bitkisel veya hayvansal kaynaklı gıdalardan…

2 gün önce