Homosistein Yüksekliği: Homosistein Kaç Olmalı?

Homosistein; vücudumuzda proteinler parçalandığında üretilen bir amino asittir.

Hiperhomosisteinemi olarak da adlandırılan yüksek bir homosistein seviyesi, kan damarlarınızdaki arteriyel hasara ve kan pıhtılarına katkıda bulunabilir.

Yüksek homosistein seviyeleri genellikle B-12 vitamini veya folat eksikliğini gösterir.

Kandaki normal homosistein seviyesi, kanın litresi başına 15 mikromolden (mcmol/L) azdır. Daha yüksek homosistein seviyeleri üç ana kategoriye ayrılır:

Ilımlı orta: 15-30 mcmol/L

Orta: 30-100 mcmol/L

Şiddetli: 100 mcmol/L’den büyük

Homosistein Yüksekliği Belirtileri Nelerdir?

Hiperhomosisteineminin kendisi genellikle yetişkinlerde herhangi bir belirtiye neden olmaz, ancak çocuklarda olabilir. Semptomlar ayrıca bir kişiden diğerine değişebilir.

Doktorlar, vitamin eksikliğiniz olduğundan şüphelenirlerse ve vitamin eksikliği belirtileri göstermeye başlarsanız homosistein testi isteyebilirler.

B-12 vitamini eksikliğinin belirtileri şunları içerir:

soluk cilt

zayıflık

tükenmişlik hissi

ellerde, kollarda, bacaklarda ve ayaklarda karıncalanma hissi

baş dönmesi

ağız içi yaralar

Ani ruh hali değişiklikleri

Folat eksikliğinin belirtileri genellikle belirsizdir ve B-12 eksikliğinin belirtilerine benzer. Bunlar şunları içerir:

tükenmişlik hissi

ağız içi yaralar

dil şişmesi

büyüme sorunları

Aneminin semptomları, B-12 ve folat eksiklikleri ile örtüşür ve ayrıca ek semptomlara neden olur:

tükenmişlik hissi

kas zayıflığı

soluk veya sarımsı cilt

nefes darlığı

baş dönmesi

düzensiz kalp ritmi

ellerde ve ayaklarda uyuşma ve karıncalanma

zihinsel karışıklık ve unutkanlık

kilo kaybı

Homosistein Yüksekliği Nedenleri Nelerdir?

Birçok faktör yüksek seviyelere katkıda bulunur. Folat veya B vitamini eksikliği varsa, hiperhomosisteinemi gelişebilir.

Diğer risk faktörleri şunları içerir:

düşük tiroid hormonu seviyeleri

sedef hastalığı

böbrek hastalığı

bazı ilaçlar

genetik faktörler

Komplikasyonlar

Yüksek homosistein ile ilişkili bazı yaygın durumlar şunlardır:

osteoporoz ve kemik incelmesi

ateroskleroz ve arter duvarlarında yağ ve diğer maddelerin birikmesi

tromboz, venöz tromboz, damarlarda kan pıhtısı

kalp krizi

koroner arter hastalığı

inme

bunama

Alzheimer hastalığı

Hiperhomosisteinemi Tedavisi

Teşhis konulduktan sonra, seviyeyi düşürmek için diyet değişikliği gerekebilir.

Vitamin eksikliği varsa yeşil sebzeler, portakal suyu ve fasülye gibi folat açısından zengin besinler tüketerek B vitamini alımı ve folik asit alımı arttırılabilir.

Bazı durumlarda, doktorlar günlük vitamin takviyeleri yazabilir.

Tedaviye başladıktan sonra, homosistein seviyesi genellikle iki ay içinde tekrar kontrol edilir.

Diğer sağlık durumlarından kaynaklanan bir semptom olarak hiperhomosisteinemi geliştirdiyseniz, tedavi altta yatan duruma odaklanacaktır.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!