Honeybush Çayı Nedir? Faydaları Neler?

Honeybush esasen Güney Afrika’ya özgü tıbbi aromatik bir bitkidir. Genellikle çay olarak tüketilen bu sarı çiçekli bitkinin çok küçük ölçeklerde de olsa ülkemizde de üreticileri vardır.

Latince ismi: Cyclopia intermedia

Bitki genellikle demlenerek tüketilir. Çalı formlu bitkinin demleme için yaprak kısımları kullanılır. 60 derecelik tam kaynamamış bir su kullanımı idealdir.

Çeşitli tıbbi ve tedavi edici özellikleri nedeniyle dünya çapında da oldukça popüler bir çaydır.

Tadı ve kokusu balı andırdığından, bal çiçeği ya da bal çalısı (Heuningbos) çayı olarak da anılır. Hafif içimlidir.

İlave şeker ya da tatlandırıcı olmadan kolayca ve keyifle tüketilir. Hem sıcak hem de soğuk olarak servis edilir.

Honeybush Çayı Kafein İçerir mi?

Honeybush çayı tamamen kafeinsiz ve teinsiz bir alternatiftir. Antioksidanlarca zengindir ve demir, çinko, kalsiyum içeriğine sahiptir.

Honey Bush Çayı Faydaları Neler?

Mevsim geçişlerinde sıkça tercih edilir. Öksürükten kurtulmaya yardımcı olur, balgam söktürücü etkiye sahiptir. Vücudun genel bağışıklığını destekleyicidir.

Menapoz semptomlarını hafifletmek için de yaygın kullanılır.

Hücrelerdeki serbest radikallerle savaşır ve yaşlanmayı geciktirici etkilere sahiptir.

Kan şekerini dengeleyicidir.

İçeriğindeki dikkate değer kalsiyum ve diğer bileşenler ile kemik sağlığını destekler.

Honeybush Hamilelikte İçilir mi?

Her ne kadar kafeinsiz keyifli bir alternatif gibi görünse de bu bitki ile yapılan çalışmalar yetersiz sayıdadır.

Olası yan etkilerden kaçınmak adına hamile ve emziren kadınların tüketimi önerilmemektedir.

Aynı şekilde ilaçların etkilerini değiştirebileceği için ilaçlarla bir arada da kullanılmamalıdır.

Honey Bush Rooibos Çayı Aynı mı?

Bu iki bitki çok yakın aileden iki türdür. Benzer yetişme alanlarına sahiptir. Ancak sıkça karıştırılsa da ikisi tamamen iki farklı tür bitkidir.

Rooibos çayı ülkemizde daha yaygın tanınır ve kullanılır. Poşet çay olarak paketlenmiş biçimde de satışı yapılan bir bitkidir.

Yan Etkileri ve Zararları Neler?

Bitkinin tüketilmesinin şu aa dek bildirilen bir yan etkisi yoktur.

Ancak kullanılan ilaçlar ve diğer antioksidanlar ile etkileşimi söz konusudur. Düzenli ilaç kullanıyorsanız bu bitkiyi tüketmeye başlamadan önce doktorunuza danışınız.

 

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu