Kategoriler: Tarif

Ice Matcha Latte Kaç Kalori? Tarifi

Ice matcha latte, soğuk bir içecek olup, matcha tozu, süt veya bitkisel süt, tatlandırıcı ve buzun birleşiminden oluşur. Matcha tozu, öğütülmüş yeşil çay yapraklarından elde edilir ve yüksek antioksidan içeriği ile bilinir. Latte ise genellikle süt ile hazırlanan ve genellikle espresso veya kahve eklenerek yapılan bir içecektir.

Ice matcha latte ise bu ikisinin birleşimidir: soğuk, kremsi ve matcha tadıyla harmanlanmış bir içecek.

Ice Matcha Latte Tarifi

Malzemeler:

  • 1-2 çay kaşığı matcha tozu
  • 1 su bardağı süt veya bitkisel süt
  • 1 yemek kaşığı bal veya agave şurubu (isteğe bağlı)
  • Buz

Yapılışı:

  1. Matcha Tozu ve Süt Karışımı: Bir blender veya çalkalama kabı kullanarak matcha tozunu süt veya bitkisel süt ile karıştırın. Eğer kullanacaksanız tatlandırıcıyı da ekleyin.
  2. Karışımın Çalkalanması veya Çırpılması: Karışımı iyice çalkalayın veya çırpın. Matcha tozunun topaklanmaması ve süt ile homojen bir karışım oluşturması önemlidir.
  3. Buz Eklenmesi: Bir bardağa birkaç buz küpü ekleyin.
  4. Karışımın Dökülmesi: Hazırladığınız matcha süt karışımını bardağa dökün.
  5. Servis: İsteğe bağlı olarak üzerine daha fazla buz veya süslemek için matcha tozu serpebilirsiniz.
  6. İçme Keyfi: İce matcha latte’nin tadını çıkarın!

Kaç Kalori?

Ice matcha latte’nin kalori değeri, kullanılan malzemelere ve miktarlarına bağlı olarak değişir. Genel olarak, bir bardak (yaklaşık 240 ml) standart bir ice matcha latte’nin yaklaşık 150-200 kalori arasında olduğunu söyleyebiliriz. Bu değer, kullanılan süt veya bitkisel sütün yağlılık derecesine, tatlandırıcı miktarına ve eklenen diğer malzemelere göre değişebilir.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Cilt Bakımı

Sabun ve Katı Şampuan Arasındaki Fark Nedir?

Saç ve vücut temizliği için doğal ürünler tercih edenlerin sıkça karşılaştığı bir soru: Sabun ve…

7 saat önce
  • Burçlar

Ay Burcu Kova Özellikleri: Özgürlüğün ve Zekânın Temsilcisi

Astrolojide Ay burcu, duygusal dünyamızı, bilinçaltımızı ve içsel tepkilerimizi temsil eder. Güneş burcu, dış dünyaya…

7 saat önce
  • Ritüel

Yeni Başlayanlar İçin 7 Çakra ve Özellikleri

Çakralar, insan bedeninde enerji merkezleri olarak kabul edilir ve Hint yogik felsefesi ile Ayurveda gibi…

7 saat önce
  • Psikoloji

Makyavelizm Nedir? (Psikoloji Perspektifi)

Makyavelizm, psikolojide "karşısındakini manipüle etmeye yatkınlık, pragmatik düşünce yapısı ve duygusal mesafeyi koruma eğilimi" ile…

7 saat önce
  • Tarif

Norveç Keki – Kvæfjordkake Tarifi (Dünyanın En İyi Keki)

Norveç mutfağı denildiğinde ilk akla gelen tatlılardan biri olan Kvæfjordkake, Norveçliler tarafından "Verdens Beste" yani…

2 gün önce
  • Sağlık

Çocuklarda İğde Çekirdeği Tozunun Faydaları Neler?

İğde (Elaeagnus angustifolia), geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılan besleyici bir meyvedir. Özellikle iğde çekirdeği, sağlığa faydalı…

2 gün önce