Sağlık

Japon Madımağı Faydaları Neler? Resveratrol Faydaları

Japon madımağı, bilinen en kuvvetli antioksidanların başında gelen resveratrol yönünden zengin, sarmaşık bir tür bitkidir.

İtadori, polygonum cuspidatum ya da Japon poligonumu isimleriyle de anılan bitkinin kapsül formlarda da satışı yapılmaktadır.

Japon Madımağı bitkisinin, en yüksek antioksidan değerine sahip kısımlar kökleridir. Fakat bitkinin gövde ve yaprak kısımları da tüketime uygundur.

Şimdi Satın Al

Bitkinin kısa ömürlü çiçekleri de oldukça kıymetlidir, Japon geleneksel tıbbında özel bir yere sahiptir.

Japon madımağı, Uzakdoğu mutfağında kendine yer bulmuş bir bitkidir. Taze halde ekşimsi bir tada sahiptir, et yemekleri ile servis edilir.

Ülkemizde de özellikle iç anadolu bölgesinde yaygın yetişen madımak bitkisi ile akrabalığı vardır.

Şimdi Satın Al  

Japon Madımağı Faydaları Neler?

  • Sindirime yardımcıdır. Kabızlık, şişkinlik, mide rahatsızlıklarından kurtulmada destek sağlar. Kabızlık gidericidir.
  • Kalp damar sağlığını destekler.
  • İnsülin direncini azaltır.
  • Anti enflamatuar ve anti kanserojen özelliktedir.
  • Bağışıklık sistemini destekler. Yapılan araştırmalara göre domuz gribi gibi hastalıklara karşı etkilidir.
  • Deri hastalıklarından kurtulmada, özellikle deri mantarına karşı tedavi amaçlı kullanımı vardır.
  • Ağrı kesicidir.
  • Alzheimer, bunama, inme gibi hastalıklara karşı etkileri ile ilgili bilimsel çalışmalar ve araştırmalar devam etmektedir.

Resveratrol Nedir? Resveratrol Faydaları Neler?

Şimdi Satın Al

Japon madımağının da, siyah üzüm ve çekirdeğinin de bu denli şifalı ve önemli olmasının sebebi içerdikleri resveratrol isimli antioksidan maddedir.

  • Resveratrol, kötü kolesterol LDL düşürücü etkiye sahiptir.
  • Yaşlanmayı yavaşlatıcıdır.
  • Kanser savaşçısıdır.

Resveratrol İçeren Besinler Hangileridir?

Japon Madımağının resveratrol zengini olduğunu söylemiştir. Fakat çok daha kolay ulaşabileceğimiz resveratrol kaynakları da mevcuttur.

İçerdiği yüksek resveratrol miktarı ile bilinen en önemli meyve tabii ki siyah üzümdür. Siyah üzüm çekirdeği özellikle meyvenin en yüksek resveratrol değerine sahip kısmıdır.

Şimdi İncele

Siyah üzüm çekirdeği yağı, resveratrolün cilt yolu ile alınabilmesini sağlar.

Şimdi Satın Al

Üzüm yaprağı, ahududu, orman üzümü, böğürtlen gibi kırmızı ve mor renkli diğer meyveler ve yer fıstığı da resveratrol alabileceğimiz doğal kaynaklardır.

 

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Beslenme

Aç Karnına Sirkeli Su İçmek Doğru mu? Faydalı mı?

Elma sirkesi, sindirimi destekleyen, kan şekerini düzenleyebilen ve bağışıklık sistemine katkı sağlayabilen doğal bir fermantasyon…

3 gün önce
  • Tarif

Oyster Sos Nerede Kullanılır?

Oyster sos (İstiridye sosu), Uzak Doğu mutfağında sıkça kullanılan, koyu renkli ve umami açısından zengin…

3 gün önce
  • Sağlık

At Kuyruğu Otu (Equisetum Arvense) Nasıl Kullanılır?

At kuyruğu otu, silika ve mineraller açısından zengin bir bitkidir. Geleneksel tıpta kemik sağlığı, saç…

4 gün önce
  • Cilt Bakımı

Sarı Kilin Faydaları Neler? Nasıl Kullanılır?

Sarı kil, doğal mineraller açısından zengin bir kil türüdür ve cilt bakımında, saç bakımında ve…

4 gün önce
  • Tarif

Kav Mantarı Kremi Nasıl Yapılır?

Kav mantarı (Fomes fomentarius), halk arasında "ağaç mantarı" veya "çakmak mantarı" olarak da bilinir. Genellikle…

5 gün önce
  • Sağlık

Çemen Otu ve Şeker Hastalığı İlişkisi

Çemen otu (Trigonella foenum-graecum), mutfaklarda baharat olarak kullanıldığı gibi, geleneksel tıpta da birçok sağlık sorununa…

1 hafta önce