Sağlık

Japon Madımağı Faydaları Neler? Resveratrol Faydaları

Japon madımağı, bilinen en kuvvetli antioksidanların başında gelen resveratrol yönünden zengin, sarmaşık bir tür bitkidir.

İtadori, polygonum cuspidatum ya da Japon poligonumu isimleriyle de anılan bitkinin kapsül formlarda da satışı yapılmaktadır.

Japon Madımağı bitkisinin, en yüksek antioksidan değerine sahip kısımlar kökleridir. Fakat bitkinin gövde ve yaprak kısımları da tüketime uygundur.

Şimdi Satın Al

Bitkinin kısa ömürlü çiçekleri de oldukça kıymetlidir, Japon geleneksel tıbbında özel bir yere sahiptir.

Japon madımağı, Uzakdoğu mutfağında kendine yer bulmuş bir bitkidir. Taze halde ekşimsi bir tada sahiptir, et yemekleri ile servis edilir.

Ülkemizde de özellikle iç anadolu bölgesinde yaygın yetişen madımak bitkisi ile akrabalığı vardır.

Şimdi Satın Al  

Japon Madımağı Faydaları Neler?

  • Sindirime yardımcıdır. Kabızlık, şişkinlik, mide rahatsızlıklarından kurtulmada destek sağlar. Kabızlık gidericidir.
  • Kalp damar sağlığını destekler.
  • İnsülin direncini azaltır.
  • Anti enflamatuar ve anti kanserojen özelliktedir.
  • Bağışıklık sistemini destekler. Yapılan araştırmalara göre domuz gribi gibi hastalıklara karşı etkilidir.
  • Deri hastalıklarından kurtulmada, özellikle deri mantarına karşı tedavi amaçlı kullanımı vardır.
  • Ağrı kesicidir.
  • Alzheimer, bunama, inme gibi hastalıklara karşı etkileri ile ilgili bilimsel çalışmalar ve araştırmalar devam etmektedir.

Resveratrol Nedir? Resveratrol Faydaları Neler?

Şimdi Satın Al

Japon madımağının da, siyah üzüm ve çekirdeğinin de bu denli şifalı ve önemli olmasının sebebi içerdikleri resveratrol isimli antioksidan maddedir.

  • Resveratrol, kötü kolesterol LDL düşürücü etkiye sahiptir.
  • Yaşlanmayı yavaşlatıcıdır.
  • Kanser savaşçısıdır.

Resveratrol İçeren Besinler Hangileridir?

Japon Madımağının resveratrol zengini olduğunu söylemiştir. Fakat çok daha kolay ulaşabileceğimiz resveratrol kaynakları da mevcuttur.

İçerdiği yüksek resveratrol miktarı ile bilinen en önemli meyve tabii ki siyah üzümdür. Siyah üzüm çekirdeği özellikle meyvenin en yüksek resveratrol değerine sahip kısmıdır.

Şimdi İncele

Siyah üzüm çekirdeği yağı, resveratrolün cilt yolu ile alınabilmesini sağlar.

Şimdi Satın Al

Üzüm yaprağı, ahududu, orman üzümü, böğürtlen gibi kırmızı ve mor renkli diğer meyveler ve yer fıstığı da resveratrol alabileceğimiz doğal kaynaklardır.

 

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Sağlık

Çin Geveni Telomer İlişkisi

Çin geveni (Astragalus membranaceus), geleneksel Çin tıbbında önemli bir bitki olup, bağışıklık sistemini destekleyici ve…

6 gün önce
  • Tarif

Fıstık Şeklinde Tatlı Tarifi

Antep fıstığı ile hazırlanan bu tarif, hem lezzeti hem de görselliğiyle özel günlerde fark yaratır.…

2 hafta önce
  • Saç Bakımı

Babassu Yağı Nedir? Saça Faydaları Nelerdir?

Babassu yağı, hafif yapısıyla dikkat çeken, saçı nemlendiren, onaran ve elektriklenmeyi azaltan doğal bir yağdır.…

2 hafta önce
  • Sağlık

Kıvırcık Nane PCOS için Etkili mi? Bilimsel Çalışmalar Ne Diyor?

Kıvırcık nane (Mentha spicata) çayı, bilimsel araştırmalarla desteklenen doğal bir yöntem olarak, Polikistik Over Sendromu…

3 hafta önce
  • Tarif

Kimchi Baharat Karışımı Nasıl Hazırlanır?

Kimchi baharat karışımı, Kore mutfağının vazgeçilmez bir öğesi olan kimchi’ye otantik lezzetini kazandırır. Gochugaru, balık…

1 ay önce
  • Beslenme

Taze Kişniş Tadı Neden Sabun Gibi?

Taze kişnişin sabun gibi algılanmasının temel nedenleri genetik yatkınlık, kimyasal bileşim, kültürel alışkanlıklar ve psikolojik…

1 ay önce