Kalp Çakrası Nasıl Açılır? Kapalıysa Ne Olur?
Kalp çakrası, anahata ya da dördüncü çakra; yedi çakranın merkezindedir. Alt ve üst çakraları birbirine bağlayarak çakra sisteminde önemli bir rol oynar.
Bu hayati rolle, dengeli bir kalp çakrası, ilahi deneyimleriyle kişinin uyumunu ve rahatlığını destekler.
Bütün benliğimizi kabul edebileceğimiz yer kalbimizdedir.
Kalp enerjisi dördüncü çakradan aktığında, bireyler genellikle artan neşe, öz saygı ve öz sevgi yaşarlar. Bu, insanların kendilerini motive hissetmelerine ve hayattaki amaçlarını daha derinden anlamalarına yardımcı olur.
Kalp çakrası blokajı, fiziksel beden ve zihinsel durumdaki sağlığı olumsuz etkileyebilir. Belirtilerden bazıları şunları içerebilir:
Bloke edilmiş bir kalp çakrası, insanların bağlantı kurmasını ve duygularının farkında olmasını zorlaştırarak öz-şefkat, empati veya affetme duygularını zorlaştırır.
Bu, insanların hayatlarındakiler için koşulsuz sevgiye sahip olmasını zorlaştırır ve başkalarıyla sevgi dolu bir ilişki kurmayı zorlaştırır.
Bunları yaşayanlar solar pleksus çakrası iyileştirme egzersizlerinden bazılarını uygulamaktan fayda görebilir.
Birçok uygulama kalp çakrasının açılmasını ve dengelenmesini destekler:
Kristaller: Çakra kristalleri, sevgi dolu enerjinin çakra sisteminden özgürce akmasını destekleyebilir. Meditasyon sırasında kristali çakranın üzerine koyarak, takı olarak takarak veya üzerinizde taşıyarak kullanılabilirler. Çoğu pembe kristale ek olarak, kalp çakrası için faydalı olabilecek bazı kristaller şunlardır.
Sevgi dolu olumlamaları yüksek sesle, zihinsel olarak veya yazılı olarak tekrarlamak negatif enerjiyi temizleyebilir ve pozitif düşünce kalıplarını destekleyebilir. Kişinin sakral çakrasının sağlığını destekleyen bazı örnekler:
Yoga asanaları: Bazı yoga pozları Anahata çakrasını açmaya yardımcı olur:
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
Saç ve vücut temizliği için doğal ürünler tercih edenlerin sıkça karşılaştığı bir soru: Sabun ve…
Astrolojide Ay burcu, duygusal dünyamızı, bilinçaltımızı ve içsel tepkilerimizi temsil eder. Güneş burcu, dış dünyaya…
Çakralar, insan bedeninde enerji merkezleri olarak kabul edilir ve Hint yogik felsefesi ile Ayurveda gibi…
Makyavelizm, psikolojide "karşısındakini manipüle etmeye yatkınlık, pragmatik düşünce yapısı ve duygusal mesafeyi koruma eğilimi" ile…
Norveç mutfağı denildiğinde ilk akla gelen tatlılardan biri olan Kvæfjordkake, Norveçliler tarafından "Verdens Beste" yani…
İğde (Elaeagnus angustifolia), geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılan besleyici bir meyvedir. Özellikle iğde çekirdeği, sağlığa faydalı…