Karbonatlı Alkali Su Nasıl Yapılır?
Karbonatlı Alkali Su Nasıl Yapılır?
Alkali su, normal içme suyundan daha yüksek bir pH seviyesine sahip olan bir tür su türüdür. Genellikle pH seviyesi 7,5 ile 9,5 arasında değişir. Alkali suyun, vücuttaki asit-baz dengesini düzenlediği ve vücuttaki asit birikimini azaltarak bazı sağlık faydaları sağladığı düşünülmektedir. Alkali su, bazı minerallerin ve elektrolitlerin eklenmesi veya iyonizasyon işlemiyle yapılabilir.
Karbonatlı Alkali Su Nasıl Yapılır?
Yöntem 1: Karbonatlı su kullanarak
Malzemeler:
- Karbonatlı su (soda)
- Su
Yapılışı:
- Karbonatlı suyu bir bardağa doldurun.
- Karbonatlı suyun üzerine normal su ekleyin.
- Karıştırın ve alkali suyunuz hazır!
Yöntem 2: Limon suyu kullanarak
Malzemeler:
- Limon suyu
- Su
- Bikarbonat
Yapılışı:
- Bir bardak suyu karıştırma kabına dökün.
- Bir çorba kaşığı limon suyunu suya ekleyin.
- Karıştırdıktan sonra, yarım çay kaşığı bicarbonat ekleyin ve tekrar karıştırın.
- Karışımın kabarcıklarının tamamen kaybolduğundan emin olun ve alkali suyunuzu tüketmeye hazır olun!
Not: Bicarbonat kullanırken dikkatli olunmalı ve tüketim miktarını sınırlamalısınız. Ayrıca, herhangi bir sağlık sorununuz varsa, alkali suyu tüketmeden önce doktorunuza danışmanız önerilir.
Karbonatlı Su pH Değeri Kaçtır?
Alkali Su Kimler İçemez?
Aşağıdaki durumlarda alkali suyu içmek uygun olmayabilir:
- Hipertansiyon: Yüksek tansiyon hastaları, yüksek pH değerine sahip alkali suyu tüketirken dikkatli olmalıdır.
- Böbrek hastalıkları: Böbrek hastalığı olan kişilerin, özellikle yüksek tuz içeriği nedeniyle sodyum ve potasyum seviyelerindeki değişimler nedeniyle, alkali suyu içerken doktorlarına danışmaları önerilir.
- Gastrik sorunlar: Mide problemleri yaşayan kişiler, alkali suyu tüketirken mide asitleriyle etkileşime girebileceğinden dikkatli olmalıdır.
- İlaç kullanımı: Bazı ilaçların, alkali suyun pH seviyesini değiştirerek etkisini azaltabileceği düşünülmektedir.
- Gebelik ve emzirme: Alkali su tüketimi, gebelik ve emzirme dönemlerinde de doktorla konuşulmadan yapılmamalıdır.
Bunların yanı sıra, herhangi bir sağlık sorunu olan kişilerin alkali su tüketmeden önce doktorlarına danışmaları önerilir.
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
Güncel Makaleler
- Tarif
Fıstık Şeklinde Tatlı Tarifi
Antep fıstığı ile hazırlanan bu tarif, hem lezzeti hem de görselliğiyle özel günlerde fark yaratır.…
- Saç Bakımı
Babassu Yağı Nedir? Saça Faydaları Nelerdir?
Babassu yağı, hafif yapısıyla dikkat çeken, saçı nemlendiren, onaran ve elektriklenmeyi azaltan doğal bir yağdır.…
- Sağlık
Kıvırcık Nane PCOS için Etkili mi? Bilimsel Çalışmalar Ne Diyor?
Kıvırcık nane (Mentha spicata) çayı, bilimsel araştırmalarla desteklenen doğal bir yöntem olarak, Polikistik Over Sendromu…
- Tarif
Kimchi Baharat Karışımı Nasıl Hazırlanır?
Kimchi baharat karışımı, Kore mutfağının vazgeçilmez bir öğesi olan kimchi’ye otantik lezzetini kazandırır. Gochugaru, balık…
- Beslenme
Taze Kişniş Tadı Neden Sabun Gibi?
Taze kişnişin sabun gibi algılanmasının temel nedenleri genetik yatkınlık, kimyasal bileşim, kültürel alışkanlıklar ve psikolojik…
- Beslenme
Sahte Zeytinyağı İçinde Ne Var?
Zeytinyağı, sağlıklı yaşamın önemli bir parçası olmasına rağmen, piyasada sahte ürünlerle karşılaşma riski bulunmaktadır. Sahte…