Karma Yoga, Hinduizm ve Yogada önemli bir yol olan Bhakti Yoga ve Jnana Yoga ile birlikte, insanın kendini ve dünyayı anlamlandırma, geliştirme ve özgürleştirme yollarından biridir.
Karma Yoga, “eylem yogası” olarak da adlandırılır ve insanın dünya ve toplumda görevlerini yerine getirirken, özgürleşmesini ve Tanrıya ulaşmasını amaçlayan bir yoga yoludur. Karma Yoga’nın temel felsefesi, insanın yaptığı işlerin sonuçlarından bağımsız olarak, işin kendisiyle ilgilenmesi gerektiğidir. Yani insan, herhangi bir sonuca veya ödüle bağlı olmadan, sadece işini en iyi şekilde yapmaya odaklanmalıdır.
Karma Yoga, insanı kendisine ve çevresine hizmet etmeye, başkalarına yardım etmeye, cömert ve sevgi dolu olmaya teşvik eder. Bu yoga yolu, insanın kendini aşmasına, ego ve bencillikten arınmasına yardımcı olur ve onu içsel bir huzura ve dinginliğe ulaştırır.
herhangi bir özel ritüel veya teknik gerektirmez. Aslında, Karma Yoga’nın temelinde, günlük yaşamda yaptığımız her türlü eylemde, bilinçli bir şekilde hareket etme felsefesi vardır. Yani, herhangi bir işi yaparken, o işe tamamen odaklanmak ve o işi en iyi şekilde yapmak, Karma Yoga’nın temel prensibidir.
Aşağıdaki adımlar, Karma Yoga’yı uygulamak için kullanılabilir:
Karma Yoga, bir yaşam tarzıdır. Herhangi bir işi yaparken, bu prensipleri uygulamak, hayatınızdaki her anı anlamlı ve üretken hale getirerek, kendinizi ve başkalarını mutlu etmenize yardımcı olabilir.
Sığla ağacı yağı, Anadolu'ya özgü Liquidambar orientalis ağacından elde edilen, antiseptik ve anti-inflamatuar özelliklere sahip…
Ajoblanco, sadece lezzetli bir çorba değil, aynı zamanda sağlık açısından da değerli bir yemektir. İçerdiği…
Sığla yağı, Anadolu'ya özgü sığla ağacından elde edilen değerli bir doğal üründür. Antiseptik, anti-inflamatuar ve…
Mor un, antosiyanin adlı güçlü antioksidanlar içeren, düşük glisemik indekse sahip sağlıklı bir un alternatifidir.…
Apilarnil, erkek arı larvalarından elde edilen doğal ve besleyici bir takviyedir. Yüksek protein, vitamin, mineral…
Bahçelerin, balkonların ve parkların en göz alıcı bitkilerinden biri olan kadife çiçeği (Tagetes spp.), hem…
