Tarif

Karnabahar Ekmeği Tarifi, Nasıl Yapılır?

Karnabahar Ekmeği Tarifi

Malzemeler:

  • 1 orta boy karnabahar
  • 2 yumurta
  • 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
  • 1/2 su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri
  • 1/4 su bardağı ince doğranmış taze maydanoz
  • 1/2 su bardağı rendelenmiş badem veya fındık
  • 1 diş sarımsak (isteğe bağlı)
  • Tuz ve karabiber

Yapılışı:

  1. Fırını 180°C’ye ısıtın. Bir fırın tepsisini yağlayın veya yağlı kağıt serin.
  2. Karnabaharın yeşil yapraklarını ve sert kısımlarını temizleyin. Daha sonra karnabaharları rondodan geçirerek püre haline getirin veya rendeleyin.
  3. Bir karıştırma kabında, rendelenmiş karnabaharı, yumurtaları, rendelenmiş kaşar peyniri, rendelenmiş parmesan peyniri, doğranmış maydanoz, rendelenmiş badem veya fındık, ezilmiş sarımsak (varsa), tuz ve karabiberi karıştırın.
  4. Hazırladığınız karışımı yağlanmış veya yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine yayın. Üzerini düzgünleştirin.
  5. Önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 25-30 dakika veya altın rengini alana kadar pişirin.
  6. Piştikten sonra fırından çıkarın ve birkaç dakika dinlendirin. Dilimleyerek servis yapın.

Karnabahar Ekmeği Tarifi Yanında Gidebilecek Öneriler:

  • Taze Yeşillikler: Karnabahar ekmeği yanında taze yeşillikler, özellikle marul veya roka gibi hafif ve ferahlatıcı bir salata ile servis edilebilir.
  • Çorba: Bir çorba, kış aylarında karnabahar ekmeğiyle mükemmel bir uyum sağlar. Özellikle sebzeli veya krema bazlı çorbalar tercih edilebilir.
  • Dip Soslar: Yanında humus, yoğurtlu sos veya avokado püresi gibi farklı dip soslar sunabilirsiniz.
  • Zeytinyağlı Yemekler: Zeytinyağlı yemekler, karnabahar ekmeğiyle harika bir ikili oluşturabilir. Özellikle zeytinyağlı enginar veya zeytinyağlı barbunya gibi lezzetler denenebilir.
  • Kızarmış Sebzeler: Fırınlanmış veya kızartılmış sebzeler, karnabahar ekmeği ile tamamlanabilir. Patates, havuç, kabak veya mantar gibi sebzeler tercih edilebilir.

Karnabahar ekmeği, çeşitli şekillerde sunularak farklı damak zevklerine hitap edebilir. Yanında sağlıklı ve lezzetli seçenekler sunarak dengeli bir öğün oluşturabilirsiniz.

 

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu 

 

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Sağlık

DIM (Diindolilmetan) Nedir? Ne İşe Yarar?

DIM (Diindolilmetan), turpgiller ailesine ait sebzelerde doğal olarak bulunan bir bileşiktir ve hormon dengesini destekleyici…

3 gün önce
  • Sağlık

Düşük Östrojenin Etkileri ve Doğal Çözümler

Düşük östrojen, yaşlanmanın doğal bir parçasıdır ve sıcak basmaları, ruh hali değişimleri ve kemik kaybı…

3 gün önce
  • Sağlık

Effects of Low Estrogen and Natural Remedies

Low estrogen is a natural part of aging that can lead to symptoms like hot…

3 gün önce
  • Tarif

Bergamot Kabuğu Faydaları Neler?

Bergamot kabuğu, sağlık, mutfak ve cilt bakımı gibi birçok alanda fayda sağlayan çok yönlü bir…

2 hafta önce
  • Sağlık

Deodorantlarda Alüminyum Var mı?

Deodorantlarda kullanılan alüminyum bileşikleri, antiperspirant özelliği sayesinde terlemeyi azaltır. Ancak, meme kanseri, Alzheimer hastalığı, hormonal…

2 hafta önce
  • Sağlık

Bir Doktorun Evine Asla Sokmayacağı 3 Ürün

Evde kullandığınız bazı ürünler sağlığınız üzerinde ciddi riskler oluşturabilir. Kokulu mumlar ve yapay oda kokuları,…

2 hafta önce