Karnıyarık otu tozu; psyllium, pisilyum ya da ispaghol isimleri ile de bilinen bitkisel temelli bir üründür. Tozun hazırlanmasında yeşil renkli bu bitkinin tohum kısımları kullanılır. Taze olarak öğütülüp hazırlananı makbuldür.
Bu toz; hafif, anasonu andıran bir kokuya ve tada sahiptir. Aynı zamanda tüketilmesi zorlayıcı değildir. Rahatsız edici koku ve tadı yoktur.
Tariflerde yumurta yerine bitkisel bir alternatif olarak tercih edebilirsiniz. Tıpkı chia tohumu gibi su ile bir araya geldiğinde yapışkan, yumurta beyazını andıran bir dokusu vardır.
Karnıyarık otu tohumu yenilikçi tariflerde kendine yer bulur. Özellikle Yulaf lapası ve smoothilerde uyumludur.
Psyllium tozu için bitkinin tohum kısımlarından elde edilen bir tozdur. Yani bitkinin yeşil kısımları, kökü ya da sapı toz içinde yoktur. Bu tohumları toz haline getirilmemiş halde de bulmak mümkündür.
Ayrıca yalnızca tohumun kabuk kısmı ile hazırlanan tozlarda vardır. Bu tür tozlar daha hafif yapıdadır. Bu özellikleri ile daha çok sağlıklı hamurişi tariflerinde, ekmek yapımında tercih edilirler.
Bu yalnız kabuk ile hazırlanan ürünlerin adı “psyllium husk fibre” olarak bilinir. Karnıyarık otu kabuğu tozu olarak düşünülebilir. İçerdikleri lif oranı çok yüksektir.
Tohumların her biri minyatür bir karnıyarığı andırdığı için bu isimi almıştır.
Karnı yarık tozunun gıda takviyesi olarak, kapsül formda da yaygın satışı vardır.
Çok çeşitli coğrafyalara uyum sağlayabilen bir bitkidir. Hindistan’dan, Avrupa’ya dek birçok farklı bölgede yetişir. Ülkemizde de yabani biçimde yetişir. Fakat ülkemizde henüz yaygın ve kontrollü biçimde tarımı yapılan bir ürün değildir. Bitkinin doğada sarı ve siyah iki farklı türü vardır.
Ek olarak vücudumuzda birikmiş olan toksik maddelerin ve ağır metallerin bağırsaklardan atılmasını destekler. Bunları yaparken bağırsak florasına zarar vermez ve florayı değiştirmez.
Ayrıca ketojenik ve glutenden arınmış bir diyeti sürdürenlerin kullanımına uygun bitkisel tozlar arasındadır.
Ülkemizde de artık oldukça yaygınlaşmıştır. Web sitemizden güvenle temin edebilirsiniz. Ürünümüz kesinlikle karışım bir ürün değildir. Toz halde değildir. Bunun nedeni ürünün taze olarak öğütüldüğünde alınan faydanın en yüksek seviyede olmasıdır.
Buna ek olarak ürünü kapsül formda yani gıda takviyesi olarak eczanelerde de bulmak mümkündür.
Şimdi Satın AlSonuç olarak karnıyarık otu kullananlar bu ürünü genellikle zayıflamaya destek sağlamak, vücuda sağlıklı lif almak ve kabızlıktan kurtulmak amacıyla tercih etmektedir. Karnıyarık otu yorumları genellikle olumludur. Özellikle Karnıyarık otu tohumu ile zayıflayanlar çok sayıdadır.
Şimdi Satın Al
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
Doğal yağlar cilt bakımında altın çağını yaşıyor. Ancak her doğal yağ, her cilt tipi için…
Çinko oksit, cilt bakımında yaygın olarak kullanılan bir bileşiktir, özellikle cilt tahrişi, pişikler, sivilceler, yanıklar…
Elma sirkesi, sindirimi destekleyen, kan şekerini düzenleyebilen ve bağışıklık sistemine katkı sağlayabilen doğal bir fermantasyon…
Oyster sos (İstiridye sosu), Uzak Doğu mutfağında sıkça kullanılan, koyu renkli ve umami açısından zengin…
At kuyruğu otu, silika ve mineraller açısından zengin bir bitkidir. Geleneksel tıpta kemik sağlığı, saç…
Sarı kil, doğal mineraller açısından zengin bir kil türüdür ve cilt bakımında, saç bakımında ve…
