Keçiboynuzu suyu faydaları sayısızdır. Latince ismi Ceratonia siliqua olan ve meyvelerinin şekli tıpkı bir keçinin boynuzlarını andıran bu özel ve yalnızca Doğu Akdeniz ülkelerine özgü meyveyi gelin daha yakından inceleyelim.
Keçiboynuzu meyvesinin dış kabuğu ve iç kısmı yenilebilir yapıdadır. Çekirdeklerinin bütün halde tüketilmesi önerilmez. Fakat doğru biçimde tam olarak öğütüldüğünde çekirdekler de tüketime uygundur.
Keçiboynuzu tozunun en ideal ve besleyici hali de meyvenin tam olarak tüm kısımları ile öğütülmesi ile hazırlanır.
İdeal keçi boynuzu tozunda bir diğer önemli nokta meyvenin kavrulmamış, ısıya maruz bırakılmamış olmasıdır.
Keçiboynuzu meyvesi doğal biçimde şekerlidir. Bu özelliği de onu yapay şekere eşsiz bir alternatif kılar. Keçiboynuzu unu ya tozu ile hazırlanan tariflerde ne glutenli unlara da ne de yapay ilave şekere gerek vardır.
Keçiboynuzu meyvelerinden doğal biçimde hazırlanmış bir un hem un hem de şeker görevi görür!
Bitmedi!
Keçiboynuzu tariflerde kakaoya da bir alternatif olarak kullanılır. Kakaoya kıyasla daha düşük yağ oranına, daha yüksek lif oranına sahip olan keçiboynuzu kakaoya kıyasla oldukça da hesaplıdır.
Ayrıca keçi boynuzu tamamen glutensiz ve kafensiz bir besin maddesidir.
Şimdi Satın AlKolesterol seviyeleri üzerinde olumlu etkileri vardır.
Sindirimi hızlandırır ve kabızlığı gidermeye yardımcı olabilir.
Sağlıklı kan şekeri seviyelerinin korunmasına yardımcı olur.
Potasyum ve kalsiyum gibi önemli makromineralleri günlük ihtiyacımızı karşılayacak düzeyde içerir.
Şimdi Satın Al1 yemek kaşığı yaklaşık 12 gr keçiboynuzu tozu için:
28 kalori
10.4 gram karbonhidrat
0.8 gram protein
0 gram yağ
5,6 gram lif
5,6 gram şeker
4 miligram sodyum
42 miligram kalsiyum
100 miligram potasyum
0.32 miligram demir
Keçi boynuzu faydaları cinsel sorunlar üzerinde de odaklanmaktadır.
Cinsel iktidarsızlık ve sperm sayısı, kalitesi arttırmak için genellikle kür uygulamaları içinde de kullanılır.
Kür için meyvenin kendisi ya da öğütülmüş halde tozu kullanılabilir.
Meyvenin kendisi kullanılacaksa meyveler kaynatılır.
Kür uygulaması 4 gün kadar sürer. Ayda 1 kez tekrarlanır.
Meyveyi tüketmenin en kolay yolu onu öğütülmüş halde satın almaktır. Toz, yoğurda ya da bala karıştırılarak tüketilebilir.
Meyveler sade biçimde de yenilir. Eğer meyve sert gelirse sıcak su içinde bekletilerek yenilebilir.
Günlük olarak sadece 1 tane bile tüketilse keçiboynuzunun faydaları oldukça fazladır.
Diyet yapan kişilerde yaygın görülen tatlı krizlerini bastırmak için birebirdir.
Aşısız ve doğada kendiliğinden yetişen ağaçlardır. Aşılı olanlara kıyasla daha ince uzun ve daha sert yapıda meyvelere sahiptir.
Akdeniz ikliminde kendiliğinde yetişen bir türdür. Meyveleri çok kıymetlidir.
Meyve kaynatılarak suyu elde edilir.
Suyu hazırlamak için 3-4 adet meyve kırılır ve 8-9 dakika kadar kaynatılır.
Web sitemizden keçi boynuzu meyvelerini, %100 meyve içeriğine sahip unu ve daha ince çekim tozu güvenle temin edebilirsiniz.
Şimdi Satın Al
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
Saç ve vücut temizliği için doğal ürünler tercih edenlerin sıkça karşılaştığı bir soru: Sabun ve…
Astrolojide Ay burcu, duygusal dünyamızı, bilinçaltımızı ve içsel tepkilerimizi temsil eder. Güneş burcu, dış dünyaya…
Çakralar, insan bedeninde enerji merkezleri olarak kabul edilir ve Hint yogik felsefesi ile Ayurveda gibi…
Makyavelizm, psikolojide "karşısındakini manipüle etmeye yatkınlık, pragmatik düşünce yapısı ve duygusal mesafeyi koruma eğilimi" ile…
Norveç mutfağı denildiğinde ilk akla gelen tatlılardan biri olan Kvæfjordkake, Norveçliler tarafından "Verdens Beste" yani…
İğde (Elaeagnus angustifolia), geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılan besleyici bir meyvedir. Özellikle iğde çekirdeği, sağlığa faydalı…
