Keto Pizza Tarifi & Keto Pizza Hamuru
Pizzaya bu düşük karbonhidratlı alternatif, keto diyeti yapıyorsanız veya sadece karbonhidratı kesmek istiyorsanız harikadır ve dilim başına sadece 3 net karbonhidrat ile karbonhidrat severlerin hayalidir!
Malzemeler
Hazırlanışı
Başlamak için rendelenmiş mozzarella peyniri, 2 yemek kaşığı krem peynire ihtiyacınız olacak. Mozzarella ve krem peyniri 45 saniye veya hafifçe eriyene kadar mikrodalgada ısıtın ve iyice karıştırın.
Bir sonraki adım, basitçe yumurta, badem unu, kabartma tozu ve otları eklemektir. Tamamen karışana kadar karıştırın. Hamur yapışkan görünecek ama sorun değil.
Hamuru açmak için seçenekleriniz var: hamur yumuşak ve yapışkan olacağından, ister iki parşömen kağıdı arasında yuvarlayın, ister ellerinizi ıslatın veya yağlayın ve elinizle düzleştirin.
Hamurun, iki kez pişirilmesi gerekecektir. İlk seferde sadece10 dakika pişirilir. Daha sonra en sevdiğiniz malzemeleri ve sosları pizzanın üzerine ekleyin ve 5-8 dakika daha veya üst kısım istediğiniz kıvama gelinceye ve peynir eriyene kadar pişirin.
Besin Değeri
Porsiyon: 1 dilim pizza sosu ve peynir | Kalori: 249 kcal | Karbonhidratlar: 5 gr | Protein: 14 gr | Yağ: 19 gr | Doymuş Yağ: 8 gr | Kolesterol: 61 mg | Sodyum: 443 mg | Potasyum: 216 mg | Lif: 2 gr | Şeker: 2 gr | A Vitamini: 540 IU | C Vitamini: 2.1 mg | Kalsiyum: 314 mg | Demir: 1.3 mg
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
Apilarnil, erkek arı larvalarından elde edilen doğal ve besleyici bir takviyedir. Yüksek protein, vitamin, mineral…
Bahçelerin, balkonların ve parkların en göz alıcı bitkilerinden biri olan kadife çiçeği (Tagetes spp.), hem…
Bitkisel tedavilere artan ilgiyle birlikte, geleneksel olarak kullanılan pek çok bitki günümüzde bilimsel araştırmaların da…
Doğal yağlar cilt bakımında altın çağını yaşıyor. Ancak her doğal yağ, her cilt tipi için…
Çinko oksit, cilt bakımında yaygın olarak kullanılan bir bileşiktir, özellikle cilt tahrişi, pişikler, sivilceler, yanıklar…
Elma sirkesi, sindirimi destekleyen, kan şekerini düzenleyebilen ve bağışıklık sistemine katkı sağlayabilen doğal bir fermantasyon…
