Kuding Çayı Nedir? Faydaları Neler?

Kuding çayı ya da kuding cha; ilk başta sıra dışı görüntüsü ile ilgi çeken bit bitki çayıdır. Bu çay Çin’de ve Çin tıbbında önemli bir yere sahiptir.

Tarihinin günümüzden 2000 yıl öncesine dek uzandığı düşünülen kuding çayını gelin daha yakından inceleyelim!

Kuding Çin tıbbında bir halk ilacı olarak yaygın kullanılır. Yüksek ateş, baş ağrısı, ateş basması, ishal, baş dönmesi, kulak çınlaması, diş ağrısı ve akne kudinge baş vurulan şikayetlerin başında gelmektedir.

Şimdi Satın Al

Kuding ayrıca günümüzde kilo vermeyi desteklemek amacıyla da tercih edilir. Kudingin tadı siyah çaya yakındır ancak ondan çok daha acı ve bitkisel bir aroması vardır.

İlk yudumda ağza gelen acı tat rahatsız edici olabilir ama bu tat uzun süreli değildir.

Bitki; ğolifenoller, flavonoidler, kersetin, selenyum, C vitamini, D, E gibi vitaminler ve minerallerce zengindir.

Kendi yapısı gereği -bu acı aromasından kaynaklanır- haşerelere karşı dirençli bir tür bitkidir. Bu direnci nedeniyle üretiminde pestisit kullanılmayan, temiz bir türdür.

Kuding Çayı Uyku Yapar mı?

Bu çay rahatlatıcı, sinirleri yatıştırıcı, sakinleştirici özelliktedir. Bu özellikleri ile birlikte uykuya geçişi kolaylaştırıcı ve derin uykuyu destekleyici yapıdadır. Gevşeticidir.

Ancak unutulmamalıdır ki kuding de siyah çay gibi belli bir oranda kafein içerir. Bu oran siyah çaya kıyasla çok daha düşük seviyede olsa da, kafein aşırı tüketime bağlı olarak uykuyu bozabilir.

Kuding ve Fibroid

Kuding çayının rahim fibroidleri üzerindeki etkileri üzerine yapılan çeşitli araştırmalar vardır.

Bu araştırmalara göre kuding; tümör boyutunu küçülmeye yardımcı olabilir. Ve çeşitli semptomların görülme sıklığını azaltabilir.

Kuding Çayı ve Karaciğer Sağlığı

Çayın kan şekerini düzenlemeye yardımcı olabileceği keşfedilmiştir.

Bununla birlikte Hepatit C ve siroz gibi karaciğer hastalıklarına bağlı polisakkaritlerin endotelyal disfonksiyonunu iyileştirmede ve onarmada faydalı olabileceğini ortaya koyan 2017 tarihli bir araştırma vardır.

Şimdi Satın Al

Kuding Çayı Yan Etkileri Neler?

Düşük tansiyonlu kişilerin kullanımı önerilmez.

Hamile, emziren kadınların tüketimi önerilmez.

Kafeim hassasiyet olan kişilerin kullanımı önerilmez.

Menstrüasyon dönemi boyunca kullanımı önerilmez.

 

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu