Tarif

Limonlu Fit Kek Tarifi: Hafif ve Nefis Bir Sağlıklı Atıştırmalık

Limonlu fit kek tarifi, sağlıklı beslenmeyle lezzetin mükemmel bir birleşimini sunan, hafif ve nefis bir atıştırmalıktır. Hem göze hem de damaklara hitap eden bu düşük kalorili tarif sizleri bekliyor!

Limonlu Fit Kek Tarifi

Malzemeler:

  • 1.5 su bardağı yulaf unu
  • 1/2 su bardağı tam buğday unu
  • 1/2 su bardağı hindistan cevizi unu
  • 1 çay bardağı yoğurt (tercihen light)
  • 1/4 su bardağı hindistan cevizi yağı veya zeytinyağı
  • 2 adet yumurta (isteğe bağlı olarak sadece beyazları)
  • 1/2 su bardağı bal veya akçaağaç şurubu
  • 1 tatlı kaşığı vanilin özütü
  • 1 limonun rendesi ve suyu
  • 1 çay kaşığı karbonat
  • Bir tutam tuz

Yapılışı:

  1. Fırını 180°C sıcaklığa getirin ve kek kalıbınızı yağlayın veya yağlı kağıt serin.
  2. Büyük bir karıştırma kabında yulaf unu, tam buğday unu, hindistancevizi unu, karbonat ve tuzu karıştırın.
  3. Başka bir kaba yoğurdu, hindistancevizi yağını veya zeytinyağını, yumurtaları, bal veya akçaağaç şurubunu, vanilin özütünü ve limonun rendesini ve suyunu ekleyin. İyi bir şekilde karıştırın.
  4. Islak malzemeleri kuru malzemelere ekleyin ve homojen bir kıvam elde edene kadar karıştırın.
  5. Hazırlanan karışımı yağladığınız veya yağlı kağıt serdiğiniz kek kalıbına dökün.
  6. Önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 25-30 dakika veya kürdan temiz çıkana kadar pişirin.
  7. Keki fırından çıkarın ve oda sıcaklığında soğumaya bırakın.

Sağlıklı Keyif İpuçları:

  • Yoğurt, keki nemli ve hafif tutar. Light yoğurt veya yoğurt alternatifleri kullanarak sağlıklı bir seçim yapabilirsiniz.
  • Limon, keke ferahlatıcı bir lezzet katarken, aynı zamanda C vitamini ile beslenmenize katkı sağlar.
  • Hindistancevizi yağı veya zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar kullanarak keki besleyici hale getirebilirsiniz.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu 

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Cilt Bakımı

Sabun ve Katı Şampuan Arasındaki Fark Nedir?

Saç ve vücut temizliği için doğal ürünler tercih edenlerin sıkça karşılaştığı bir soru: Sabun ve…

19 saat önce
  • Burçlar

Ay Burcu Kova Özellikleri: Özgürlüğün ve Zekânın Temsilcisi

Astrolojide Ay burcu, duygusal dünyamızı, bilinçaltımızı ve içsel tepkilerimizi temsil eder. Güneş burcu, dış dünyaya…

19 saat önce
  • Ritüel

Yeni Başlayanlar İçin 7 Çakra ve Özellikleri

Çakralar, insan bedeninde enerji merkezleri olarak kabul edilir ve Hint yogik felsefesi ile Ayurveda gibi…

19 saat önce
  • Psikoloji

Makyavelizm Nedir? (Psikoloji Perspektifi)

Makyavelizm, psikolojide "karşısındakini manipüle etmeye yatkınlık, pragmatik düşünce yapısı ve duygusal mesafeyi koruma eğilimi" ile…

19 saat önce
  • Tarif

Norveç Keki – Kvæfjordkake Tarifi (Dünyanın En İyi Keki)

Norveç mutfağı denildiğinde ilk akla gelen tatlılardan biri olan Kvæfjordkake, Norveçliler tarafından "Verdens Beste" yani…

3 gün önce
  • Sağlık

Çocuklarda İğde Çekirdeği Tozunun Faydaları Neler?

İğde (Elaeagnus angustifolia), geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılan besleyici bir meyvedir. Özellikle iğde çekirdeği, sağlığa faydalı…

3 gün önce