Glucomannan

Lipozen Nedir? Glucomannan Takviyeler Güvenli mi?

Lipozen, glucomannan adı verilen suda çözünür bir lif içeren, sıklıkla hap formunda bulunan bir kilo verme takviye ürünüdür.

Takviye suda çözünerek jel benzeri bir maddeye dönüşür. Konjak veya fil yam bitkisinin köklerinden gelen glucomannan, Lipozene’nin tek aktif maddesidir.

Diğer kullanımlarda, glukomannan bazen kabızlığı gidermek, diyabetli kişilerde kan şekerini kontrol etmek ve kolesterolü düşürmek için kullanılır.

Lipozen, midenin genişlemesine yol açan suyu emerek tüketiciyi daha uzun süre tok tutarak kilo kaybına yardımcı olur. Midedeki gerilme reseptörlerini aktive ederek, kişinin tok hissetmesini sağlar, bu da kişilerin diyet kalorilerinde aşırı yeme olasılığını azaltır.

Lipozen Güvenli mi?

Lipozene’nin genellikle güvenli ve etkili olduğunu kabul edilir. Ancak bazı insanlar bunu alırken mide bulantısı, mide ağrıları, ishal ve diğer yan etkiler yaşadıklarını bildirmektedir.

Diğer takviyeler gibi, Lipozene’nin bir başka potansiyel dezavantajı da bazı ilaçlarla etkileşime girebilmesidir.

Herhangi bir ilaç, özellikle diyabet ilaçlar alıyorsanız  lipozene almadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Bunun nedeni, Lipozenin sülfonilürelerin emilimini bloke ederek ilacı etkisiz hale getirebilmesidir.

Lipozenin Faydaları Nelerdir?

Lipozenin en önemli faydalarından biri, çözünür lifin artan tokluk (esas olarak tokluk hissi), kan şekeri stabilizasyonu ve gelişmiş bağırsak sağlığı ile ilişkili olmasıdır.

  • Tokluğu teşvik etmek, porsiyon kontrolünü yönetmenize ve genel gıda alımınızı azaltmanıza yardımcı olabilir.
  • Kan şekerinizi stabilize etmek size daha fazla enerji sağlar ve diyabet riskinizi azaltır.
  • Sağlıklı bir bağırsak, vitaminleri ve minerallerin verimli bir şekilde emilimini sağlar.

Ayrıca glucomannanın kısa zincirli yağ asitleri (SFCA) olarak adlandırılan bir şeye parçalanan prebiyotik lif içerir. Bu SCFA’lar kolon için yakıt olarak kullanılır ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir.

 Kolondaki SCFA’nın varlığı, kolon kanseri, diyabet ve kalp hastalığı gibi durumlarla ters bir korelasyona sahiptir

Glucomannan, bağırsak hareketlerini yumuşatarak bağırsak hareketlerini kolaylaştırabilir.

Elbette, bu faydalar kulağa çekici gelebilir, ancak Lipozene almaya başlamak için herhangi bir karar vermeden önce bilmeniz gereken önemli bir faktör vardır: Bu faydalar özellikle Lipozene’den değildir, ancak çözünür lif tüketimi yoluyla elde edilebilir; herhangi bir biçimde glukomannan  alımıyla sağlanabilir.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Sağlık

Çin Geveni Telomer İlişkisi

Çin geveni (Astragalus membranaceus), geleneksel Çin tıbbında önemli bir bitki olup, bağışıklık sistemini destekleyici ve…

7 gün önce
  • Tarif

Fıstık Şeklinde Tatlı Tarifi

Antep fıstığı ile hazırlanan bu tarif, hem lezzeti hem de görselliğiyle özel günlerde fark yaratır.…

2 hafta önce
  • Saç Bakımı

Babassu Yağı Nedir? Saça Faydaları Nelerdir?

Babassu yağı, hafif yapısıyla dikkat çeken, saçı nemlendiren, onaran ve elektriklenmeyi azaltan doğal bir yağdır.…

2 hafta önce
  • Sağlık

Kıvırcık Nane PCOS için Etkili mi? Bilimsel Çalışmalar Ne Diyor?

Kıvırcık nane (Mentha spicata) çayı, bilimsel araştırmalarla desteklenen doğal bir yöntem olarak, Polikistik Over Sendromu…

3 hafta önce
  • Tarif

Kimchi Baharat Karışımı Nasıl Hazırlanır?

Kimchi baharat karışımı, Kore mutfağının vazgeçilmez bir öğesi olan kimchi’ye otantik lezzetini kazandırır. Gochugaru, balık…

1 ay önce
  • Beslenme

Taze Kişniş Tadı Neden Sabun Gibi?

Taze kişnişin sabun gibi algılanmasının temel nedenleri genetik yatkınlık, kimyasal bileşim, kültürel alışkanlıklar ve psikolojik…

1 ay önce