Tarif

Lokanta Usulü Salata Tarifi

Lokanta Usulü Salata Tarifi

Lokantalarda servis edilen salatalar, sofralarımıza renk katan, sağlıklı ve lezzetli seçeneklerdir. Taze sebzeler ve besleyici malzemelerle hazırlanan bu salataları evde de kolaylıkla yapabilirsiniz.

Lokanta Usulü Salata Tarifi

Malzemeler:

  • 1 adet marul veya yeşillik (kıvırcık, roka, radika gibi)
  • 2 adet domates
  • 1 adet salatalık
  • 1 adet kırmızı soğan
  • 1 adet havuç
  • 1 adet salatalık turşusu (isteğe bağlı)
  • Siyah zeytin (isteğe bağlı)
  • 1 adet limon
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz, karabiber
  • Nar ekşisi (servis için)

Yapılışı:

  1. Marulu veya yeşillikleri güzelce yıkayın ve süzün. Eğer büyük yapraklı bir marul kullanacaksanız yaprakları elinizle parçalayın.
  2. Domatesleri ve salatalığı yıkayıp doğrayın. Domatesleri dilimleyin veya küp şeklinde kesin, salatalığı da halka şeklinde veya küp küp doğrayın.
  3. Kırmızı soğanı ince ince dilimleyin.
  4. Havucu soyup rendeleyin veya ince dilimler halinde doğrayın.
  5. Salata tabağına doğranmış marul veya yeşillikleri yayın.
  6. Üzerine domatesleri, salatalıkları, kırmızı soğanı ve havucu ekleyin.
  7. Eğer salata turşusu kullanacaksanız, onu da dilimleyerek salataya ekleyin.
  8. Siyah zeytinleri salatanın üzerine serpiştirin.
  9. Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi bir kasede karıştırın ve salatanın üzerine gezdirin. Salatanızı hafifçe harmanlayın.
  10. Salatanın üzerine isteğe bağlı olarak biraz nar ekşisi dökerek servis yapın.

Lokanta usulü salata, ana yemeklerin yanında veya öğün aralarında tüketebileceğiniz harika bir seçenektir. Taze sebzelerle hazırlanan bu salata, besleyici değeri yüksek, hafif ve sağlıklı bir alternatif sunar. Dilerseniz üzerine rendelenmiş peynir veya ceviz ekleyerek zenginleştirebilirsiniz. Hem görsel olarak şık hem de damak zevkinize uygun bir salata deneyimi için evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bu tarifi denemenizi öneririm.

Afiyet olsun!

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Saç Bakımı

Babassu Yağı Nedir? Saça Faydaları Nelerdir?

Babassu yağı, hafif yapısıyla dikkat çeken, saçı nemlendiren, onaran ve elektriklenmeyi azaltan doğal bir yağdır.…

4 gün önce
  • Sağlık

Kıvırcık Nane PCOS için Etkili mi? Bilimsel Çalışmalar Ne Diyor?

Kıvırcık nane (Mentha spicata) çayı, bilimsel araştırmalarla desteklenen doğal bir yöntem olarak, Polikistik Over Sendromu…

2 hafta önce
  • Tarif

Kimchi Baharat Karışımı Nasıl Hazırlanır?

Kimchi baharat karışımı, Kore mutfağının vazgeçilmez bir öğesi olan kimchi’ye otantik lezzetini kazandırır. Gochugaru, balık…

3 hafta önce
  • Beslenme

Taze Kişniş Tadı Neden Sabun Gibi?

Taze kişnişin sabun gibi algılanmasının temel nedenleri genetik yatkınlık, kimyasal bileşim, kültürel alışkanlıklar ve psikolojik…

3 hafta önce
  • Beslenme

Sahte Zeytinyağı İçinde Ne Var?

Zeytinyağı, sağlıklı yaşamın önemli bir parçası olmasına rağmen, piyasada sahte ürünlerle karşılaşma riski bulunmaktadır. Sahte…

3 hafta önce
  • Sağlık

Ruj Sağlığa Zararlı mı?

Rujların sağlığa zararlı olup olmadığı, içeriklerinde kullanılan maddelere ve kullanım alışkanlıklarına bağlıdır. Doğal ve kaliteli…

3 hafta önce