Tarif

Lokanta Usulü Salata Tarifi

Lokanta Usulü Salata Tarifi

Lokantalarda servis edilen salatalar, sofralarımıza renk katan, sağlıklı ve lezzetli seçeneklerdir. Taze sebzeler ve besleyici malzemelerle hazırlanan bu salataları evde de kolaylıkla yapabilirsiniz.

Lokanta Usulü Salata Tarifi

Malzemeler:

  • 1 adet marul veya yeşillik (kıvırcık, roka, radika gibi)
  • 2 adet domates
  • 1 adet salatalık
  • 1 adet kırmızı soğan
  • 1 adet havuç
  • 1 adet salatalık turşusu (isteğe bağlı)
  • Siyah zeytin (isteğe bağlı)
  • 1 adet limon
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz, karabiber
  • Nar ekşisi (servis için)

Yapılışı:

  1. Marulu veya yeşillikleri güzelce yıkayın ve süzün. Eğer büyük yapraklı bir marul kullanacaksanız yaprakları elinizle parçalayın.
  2. Domatesleri ve salatalığı yıkayıp doğrayın. Domatesleri dilimleyin veya küp şeklinde kesin, salatalığı da halka şeklinde veya küp küp doğrayın.
  3. Kırmızı soğanı ince ince dilimleyin.
  4. Havucu soyup rendeleyin veya ince dilimler halinde doğrayın.
  5. Salata tabağına doğranmış marul veya yeşillikleri yayın.
  6. Üzerine domatesleri, salatalıkları, kırmızı soğanı ve havucu ekleyin.
  7. Eğer salata turşusu kullanacaksanız, onu da dilimleyerek salataya ekleyin.
  8. Siyah zeytinleri salatanın üzerine serpiştirin.
  9. Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi bir kasede karıştırın ve salatanın üzerine gezdirin. Salatanızı hafifçe harmanlayın.
  10. Salatanın üzerine isteğe bağlı olarak biraz nar ekşisi dökerek servis yapın.

Lokanta usulü salata, ana yemeklerin yanında veya öğün aralarında tüketebileceğiniz harika bir seçenektir. Taze sebzelerle hazırlanan bu salata, besleyici değeri yüksek, hafif ve sağlıklı bir alternatif sunar. Dilerseniz üzerine rendelenmiş peynir veya ceviz ekleyerek zenginleştirebilirsiniz. Hem görsel olarak şık hem de damak zevkinize uygun bir salata deneyimi için evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bu tarifi denemenizi öneririm.

Afiyet olsun!

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Sağlık

Butea Superba Nedir? Butea Superba Faydaları

Butea superba, Güneydoğu Asya’da, özellikle Tayland, Vietnam ve Hindistan gibi ülkelerde yetişen bir bitkidir. Fabaceae…

4 hafta önce
  • Sağlık

Huanarpo Macho tozu Nedir? Etkileri

Huanarpo Macho tozu, Peru'nun yerli halkı tarafından yüzyıllardır kullanılan bir bitkisel takviye olup, Jatropha macrantha…

4 hafta önce
  • Beslenme

Kimyon Neye İyi Gelir?

Kimyonun Diğer Adı Nedir? Kimyon, bilimsel adıyla Cuminum cyminum olarak bilinir. Türkçede "kimyon" olarak anılsa…

1 ay önce
  • Ritüel

Tantra Felsefesi Nedir? Tantra Yogası Nedir?

Tantra Felsefesi Nedir? Tantra felsefesi, kökleri Hindistan’a dayanan kadim bir öğreti olup, beden, zihin ve…

1 ay önce
  • Sağlık

Cyanocobalamin Nedir?

Cyanocobalamin, B12 vitamini olarak bilinen suda çözünen bir vitaminin sentetik bir formudur. B12 vitamini, vücudun…

1 ay önce
  • Sağlık

Bryonopsis Laciniosa (Shivlingi) Nedir?

Bryonopsis Laciniosa (Shivlingi) Nedir? Bryonopsis laciniosa, halk arasında Shivlingi Beej olarak bilinen, özellikle Hindistan'da geleneksel…

1 ay önce